Un Libro

Qué hace la gente exitosa con su tiempo libre

Autor: Laura Vanderkam

Número de Páginas: 280

¡Disfruta de la vida sin importar cuán ocupado estés! La mayoría de nosotros nos sentimos constantemente ajetreados, inseguros de cómo escapar de la sensación de opresión por tantas cosas que hacer. Piénsalo: ¿por qué no has corrido esos 10 km o leído ese libro en tu buró? Laura Vanderkam, autora del bestseller Qué hace la gente exitosa antes del desayuno, asegura que con los hábitos correctos puedes vivir de manera eficiente y efectiva y aun así percibir el tiempo de forma abundante. La autora establece 7 principios para aprovecharlo: 1. Atiende tu jardín. 2. Haz que la vida sea memorable. 3. No llenes el tiempo. 4. Permanece. 5. Invierte en tu felicidad. 6. Déjalo ir. 7. Vale la pena invertir tu tiempo en otros. Las estrategias en este libro no sólo te ayudarán a organizar tu vida sino que llevarán tu carrera, tus relaciones y tu felicidad al siguiente nivel.

Las 10 claves de la felicidad

Autor: Celine Claire

Número de Páginas: 65

Este libro electrónico te ofrece el verdadero significado de la felicidad. Este libro electrónico te ofrece sencillas fórmulas que puedes utilizar para ser feliz y disfrutar de tu vida independientemente de las circunstancias. Descubre más sobre el pensamiento positivo, rodéate de gente buena, aprende a decir No, dedica tiempo a tu persona, controla tus finanzas, perdona, deja de compararte con los demás, enfrenta tus miedos, haz un plan de cambio y cuida bien tu mente y tu cuerpo. Translator: Jorge Ledezma Millán PUBLISHER: TEKTIME

La importancia de no hacer nada

Autor: Celeste Headlee

Número de Páginas: 272

Libérate del trabajo en exceso y vive mejor Hemos perdido la capacidad de otorgarnos tiempo y genuina atención a nosotros mismos, creemos que todo debe ser hecho en función de algo más. Esto nos ha llevado a un callejón sin salida: mientras más competentes somos, nos llenamos de más actividades y mayor estrés. ¿No debería de suceder lo contrario? Por si fuera poco, cada vez nos sentimos más aislados, deprimidos y ansiosos. Sin importar que hayamos alcanzado metas cada vez más ambiciosas de productividad, parece que nunca nada es suficiente. ¿Por qué no podemos simplemente parar y tomarnos un descanso? Hoy que la pandemia ha borrado las fronteras entre casa y oficina, un libro como éste es más que necesario. Celeste Headlee nos lleva a un paseo por la historia, las neurociencias, la psicología, la economía e incluso por la paleontología para poner en duda nuestro culto a la productividad y eficiencia. A la par nos enseña con sencillos y prácticos consejos cómo revertir esta tendencia y dejar atrás la insatisfacción crónica. Es hora de aprender a descansar y a medir el tiempo no en términos de producción, sino de significado y autorrealización. ¿Te...

Los secretos de las personas productivas para tener más tiempo libre

Autor: Ángel Francisco Briones-barco

Número de Páginas: 224

La verdad sobre la productividad ! El día solo tiene 24 horas. Para todos y en cualquier lugar del mundo... Y aun así, hay gente que produce muchísimos más resultados en la mitad del tiempo que otras personas y después disfruta relajadamente del doble o el triple de horas, días y semanas de ocio. ¿Cómo es posible? ¿Cómo son capaces de hacer mucho más con menos tiempo y esfuerzo? Solo hay una razón: ¡esas personas son MUY productivas! ¿En qué consiste la productividad? En no demorar ni retrasar lo que se tenga que hacer, en estar enfocado con gran disciplina, y en eliminar distracciones e interrupciones. Este libro te ayudará a convertirte en una verdadera estrella comenzando y terminando proyectos. Te aportará un arsenal de técnicas para transformarte en un samurái de la productividad que consigue sus objetivos y metas en plazos récord; un guerrero que lucha, pero que disfruta al máximo de su tiempo libre. Descubre un guía práctica con técnicas para vovlerse en une persona productiva y conseguir sus objetivos ! EXTRACTO Déjame darte la bienvenida a este segunda parte, que va a ser la más conceptual de todo el libro, aunque te daré muchos ejercicios y...

La Ciencia de la Felicidad

Autor: Valentine Padilla

Número de Páginas: 159

¿Por qué algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? ¿Te has preguntado alguna vez si existe algún secreto para tener una vida más feliz? ¿Te gustaría saber por dónde comenzar? Entonces sigue leyendo… “La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente.” - Jim Rohn La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo. Tanto es así, que su ausencia preocupa, y mucho, a los expertos. Incluso se han realizado investigaciones sobre su carencia durante la adolescencia y cómo su estilo de vida les condiciona. Entonces, ¿cómo podemos empezar y mantener una vida feliz? El camino hacia la felicidad es arduo, lleno de baches y señales contradictorias que, en ocasiones, nos pueden hacer perder el norte. Cada persona debe encontrar y construir su camino, pero existen una serie de estrategias comunes a todo el mundo que pueden ayudarnos a transitar hacia esta ansiada meta vital. En este libro, descubrirás: Las diferencias que existen de la...

Felicidad emocional

Autor: Marwa Olivares Essaken

Número de Páginas: 104

La sociedad actual lleva un ritmo de vida muy acelerado, donde las exigencias y las demandas sociales, laborales y económicas invaden la mente de cada persona. Esto hace que estemos a merced de desequilibrios emocionales y psicológicos y alteraciones psicosomáticas como son: el estrés, la ansiedad, la depresión y una larga lista que lastran nuestra calidad de vida.A través de pequeños cambios y hábitos que podemos introducir en nuestra vida lograremos prevenir o eliminar problemas tan cotidianos como el estrés o la ansiedad, entre otros, así como conseguir mayor equilibrio, felicidad emocional y vida plena con nosotros mismos.

Vibraciones Más Elevadas Para La Salud, La Felicidad Y La Armonía

Autor: Brian Withers

Número de Páginas: 392

"Vibraciones Más Elevadas para la Salud, la Felicidad y la Armonía" te muestra por qué tu vida es como es, lo bueno, lo malo y lo feo, y cómo recuperar tu poder para que puedas tomar las riendas de lo que sucede en tu vida. Necesitamos darnos cuenta de que muchas de las influencias que tuvimos en nuestros primeros años de vida no eran conscientes de algunos conocimientos fundamentales sobre quiénes somos como seres humanos completos y el poder que poseemos para dirigir y navegar nuestra vida. En ausencia de esos conocimientos, nosotros, como raza humana, hemos asumido muchas creencias erróneas y limitantes sobre nosotros mismos y sobre la forma en que se debe vivir la vida. Esto ha afectado profundamente la calidad de nuestra vida. Estos conocimientos faltantes no solo nos conectan con nuestro verdadero poder como seres humanos, sino que también nos conectan con las leyes fundamentales que gobiernan todo en el universo y nos permiten co-crear la vida que deseamos. Sin este conocimiento, no solo es prácticamente imposible para cualquier persona tener una vida completa de equilibrio y plenitud, sino que colectivamente no podemos lograr la armonía y la paz mundial porque...

La conquista de la felicidad

Autor: Bertrand Russell

Número de Páginas: 208

La felicidad ¿es un estado o una búsqueda? Esta obra afirma que lo segundo: el ser humano se debe mostrar activo en la eliminación de las trabas al despliegue de la felicidad, comenzando por eliminar esas pasiones egocéntricas que son la envidia, el miedo o la conciencia de pecado y reforzando las que impulsan hacia fuera de sí mismo, que invitan a sentirse parte de la corriente de la vida: «Cuantas más cosas interesen a alguien, más oportunidades de felicidad tendrá», afirma, para concluir que el ser feliz es el que se siente ciudadano del universo «y goza libremente del espectáculo que le ofrece y de las alegrías que le brinda». Una obra de autoayuda... si no fuera porque se trata de un proyecto, de raigambre estoica, de repensar el ser humano y su posición en el mundo.

Más allá del capitalismo

Autor: David Schweickart

Número de Páginas: 520

Este libro es una versión totalmente reelaborada de una anterior obra del autor publicada en 1980, Capitalism or Worker Control? Su tesis central es que, a pesar del derrumbamiento del comunismo en la Europa del Este y el desmembramiento de la Unión Soviética, no es posible justificar el capitalismo desde ningún punto de vista, ni económico ni ético. En realidad, existe una alternativa al capitalismo que promete una mayor eficacia y un crecimiento más racional, así como más igualdad, más democracia y un trabajo con sentido. Esta alternativa, la "Democracia Económica", es un socialismo de mercado con planificación descentralizada de las inversiones y democracia en el trabajo. El Profesor Schweickart compara este modelo con otros modelos -el ideal conservador del "Laissez-Faire", el "estado del bienestar" keynesiano y el "Nuevo Isquierdismo" contemporáneo- y afirma su superioridad en casi todos los aspectos. Además, hace un esbozop de las posibles formas de transición a la Democracia Económica desde el capitalismo avanzado, desde lo que queda de las economías de planificación central y desde el subdesarrollo del Tercer Mundo. Y concluye con algunas reflexiones...

El Secreto de los Nuevos Ricos

Autor: Josué Rodriguez

Número de Páginas: 143

La razón por la cual la mayoría de los individuos batalla con sus finanzas es porque no comprende la naturaleza del dinero o de cómo funciona el sistema económico actual. Hoy en día existen personas jóvenes que ya son ricas y han prosperado con éxito. En este libro descubrirás cómo piensan aquellos que han logrado enormes fortunas y cuáles son las reglas del juego en esta nueva economía. Descubrirás: * Por qué los ricos no siguen nuestras reglas * Cómo aplicar las reglas de inversión de los ricos * La diferencia entre invertir y comercializar * Cómo conseguir flujo de efectivo de un banco sin refinanciación * Los secretos de la mujer más rica del mundo * Qué hacer en una crisis financiera * Diferentes Negocios para Nuevos Ricos * Secretos de la Subcontratación * Cómo crear sistemas rápidamente * Productividad al máximo nivel * Cómo encontrar el negocio perfecto para ti * Cómo conseguir una cuenta de banco en Estados Unidos y una tarjeta de crédito gratis * y mucho más!

Cien días hacia el Nirvana

Autor: Sadú León

Número de Páginas: 237

Tal vez tengas prisa por saber de qué se trata este libro, de qué se trata todo este asunto del Nirvana, y si es o no es para ti (es decir, si eres masoquista o si ya te cansaste de ese rol). Tal vez quieras saber, a lo de ya, si te va a servir o no eso del Nirvana y quieres saberlo antes de perder el tiempo en leer más de cien páginas en un castellano de gran pretensión estética. Si eres así de impaciente, para obtener el resultado instantáneo al que estás acostumbrado, pasa al Apéndice 1. Preguntas frecuentes en las páginas finales. En dos por tres sabrás si esto te puede interesar, y mejor: si te sirve.

Cómo Hackear tu Mente

Autor: Valentine Padilla , Jefferson Guerrero

Número de Páginas: 296

¿Por qué algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? ¿Te has preguntado alguna vez si existe algún secreto para tener una vida más feliz? ¿Te gustaría ser una persona más positiva y tener una vida más relajada? Entonces sigue leyendo… “La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente.” - Jim Rohn La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo. Seguramente has sentido como tu corazón se acelera y te sudan las manos cuando enfrentas un nuevo desafío en la vida. Te puedo asegurar que empresarios, líderes y dueños de negocios han sentido eso que tú sientes ahora. En este libro, descubrirás: Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores. Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica. Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad. Todo lo que necesitas saber del Mind Hacking y cómo funciona. Aprende a aprovechar la neuroplasticidad de tu cerebro al máximo. Pasos...

Felicidad flexible

Autor: Claudia A. Sorsoli

Número de Páginas: 66

¿Qué es la felicidad? Este libro representa una búsqueda de brindar respuestas a esta pregunta. La autora considera que cinco aspectos son la base para desarrollar la felicidad en el género humano: la importancia de generar proyectos, la aceptación de las frustraciones, el reconocimiento de la finitud del género humano (porque si pensamos que somos eternos siempre dilatamos el concretar nuestras metas), el reconocer nuestros miedos y por sobre todo la valoración de los afectos, como constitutivos de la esencia del ser humano, "si no somos algo, para alguien, nunca llegaremos a ser un propio yo". El amor considerado como la base para constituirnos como humanos, pero a la vez reconociendo las dificultades que encierra este proceso. "Amar a los demás, es el mayor desafío, dice Buscaglia, porque estamos mal preparados para hacerlo. Pero amar a los demás, es absolutamente necesario, porque la alternativa, es la soledad y el desamparo". Amar a los demás y a sí mismo, en esencia, es lo más propio del ser humano, que nos reportará el deseo de seguir vivos y encontrarnos con nuestra "mayor potencialidad". La mayor fortaleza, es reencontrarnos a nosotros mismos, a partir de la ...

Historia económica de la felicidad

Autor: Emanuele Felice

Número de Páginas: 352

¿Existe una relación entre desarrollo económico y felicidad? En la historia humana, desde la aparición de los primeros homínidos hasta nuestros días, hay tres grandes revoluciones que son a la vez económicas y culturales y que cambiaron la forma en que producimos, pensamos y vivimos. Y cambiaron, también, el concepto de felicidad. Después de la revolución cognitiva, con la que nace el pensamiento simbólico y que permitió a las tribus de cazadores y recolectores lanzarse a la conquista del mundo, la revolución agrícola vio que la felicidad está más allá de los deseos y la vida terrenales. Con la revolución industrial esta parecía posible como resultado de políticas y acciones humanas. Hoy, en la "aldea global" se confrontan dos ideas de felicidad: una basada en el placer y la otra, ética. Parecen oponerse, pero no son irreconciliables y tal vez una síntesis sea posible.

Somos gente corriente

Autor: López Iglesias, Inmaculada

Número de Páginas: 150

No me sorprendería que Somos gente corriente se convirtiera en uno de sus libros de cabecera. Será ese chute de energía necesario para cargar baterías cuando lo necesite. En sus páginas, encontrará un lugar para la meditación y reencuentro con su yo interior. Pero, sobre todo, será ese recordatorio de que, entre toda la complejidad de sentimientos y situaciones que nos afectan cada día, lo más importante y lo que nunca debemos olvidar es que cada uno de nosotros tenemos la llave de nuestra propia felicidad. Es un libro que nos enseñará a ser felices y a hacer felices a quienes nos rodean.

Felicidad

Autor: Daniel Nettle

Número de Páginas: 200

Los seres humanos, sea cual sea su cultura, el lugar o la época que les haya tocado vivir, han buscado la felicidad, se han planteado cuál es su naturaleza y, la mayoría de ellos han deseado alcanzarla. Pero, ¿qué es realmente la felicidad? ¿podemos medirla? ¿por qué algunas personas son felices y otras no? ¿cuál es ese fuerte instinto que nos lleva a perseguirla? Si la felicidad es algo tan importante ¿por qué la evolución humana no ha desarrollado en nosotros los mecanismos adecuados para ser más felices? Daniel Nettle usa, en este libro, los resultados de los últimos estudios psicológicos para tratar de explicar qué es la felicidad, qué hace a la gente feliz o desdichada y para examinar nuestro impulso, antiguo como el mismo ser humano, para conseguirla. En ello tiene que ver nuestro sistema cerebral o pueden tenerlo las drogas que alteran nuestra percepción de la realidad, sin olvidar que, especialmente en una sociedad como la actual, la felicidad se nos vende casi como una mercancía más. Nettle nos enseña en este libro cómo nuestra propia tendencia evolutiva para buscar la felicidad nos ayuda a conseguirla, al menos en parte, y en ello tiene mucho que...

La vitamina de la felicidad (con prólogo de Rafael Santandreu)

Autor: Michael F. Holick

Número de Páginas: 432

La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposición al sol, sin protección, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el déficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras. Reseñas: «¡Salud comprobada científicamente!: mejores defensas, más fuerza y alegría interior.» Rafael Santandreu «Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y protegerte...

De felicidad también se vive

Autor: José Eduardo Abadi

Número de Páginas: 176

Abadi nos acerca formulaciones sobre la felicidad de pensadores significativos en la historia del conocimiento y piensa la felicidad como una meta posible y alcanzable para todo aquel que esté dispuesto a hacerse cargo de sí mismo.

De la Felicidad y todo eso

Autor: Fernando Villegas Darrouy

Número de Páginas: 207

Fernando Villegas está iluminado, radiante, en estado de gracia, por lo cual, bondadosamente, nos invita a pensar en nuestro bienestar. ¿Hay algo más importante acaso que superar los sentimientos que nos hacen ser negativos e infelices?

El recuento de mi felicidad

Autor: Sofía Alicia Treviño Garza

Número de Páginas: 142

“El recuento de mi felicidad”, está inspirado en una historia real, y busca transmitir un mensaje de amor y de superación para todas aquellas personas que han perdido a alguien importante en sus vidas y que se enfrentan a un duelo. Narra la historia de Sofía, una chica que tenía muchos sueños desde niña y que fue experimentando diversas situaciones con la enfermedad y luego la pérdida de su único hermano. También cuenta como conoció al amor de su vida y las cosas que tuvo que pasar para descubrir y entender lo que implica el verdadero amor. Este es un libro de crecimiento personal, que demuestra que si es posible hacer realidad los sueños que uno tiene de niño o de adolescente y que para ello es necesario esforzarse en hacer las cosas con el corazón.

Hackeo Mental

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 100

¿Están cansados de ver pasar sus vidas? Presten mucha atención a esto, porque la vida de sus sueños está más cerca de lo que piensan... Todos hemos estado ahí, la vida es abrumadora, complicada, confusa, y sí, dentro de todo, aparentemente todavía tienen todo lo que una persona debería necesitar. sentirse feliz y realizado. Pero por alguna razón, simplemente no se sienten así. Horas dedicadas a tratar de resolverlo, en vano. Días y semanas, incluso meses después de intentar técnica tras técnica y táctica de crecimiento personal tras táctica de crecimiento personal, sin obtener nada. Hay un vacío dentro de ustedes del que parece que no pueden escapar y no importa lo que hagan, parece que sigue empeorando. Si esto les suena extrañamente familiar, me gustaría que se tomaran un momento conmigo, mientras reconocemos juntos que no tiene por qué ser así. Pueden tener la vida de sus sueños. Pueden dominar sus emociones y comenzar a vivir honestamente a su máximo potencial. O tal vez nada de lo anterior resuena con ustedes en absoluto, tal vez amen sus vidas y simplemente estén tratando de mejorar la forma en que funcionan sus mentes. En cualquier caso, la...

La Vida Minimalista

Autor: Joshua Michaels

Número de Páginas: 35

Simplifica tu Vida, Reduce el Estrés e Incrementa tu Felicidad Este libro lo introducirá al estilo de vida minimalista y le dará estrategias aplicables para su vida. No sólo aprenderá cómo simplificar, organizar y limpiar su mundo físico y externo, también aprenderá varias técnicas para simplificar, organizar y limpiar aspectos internos de su vida. Consejos prácticos para la organización En los siguientes capítulos le daré pasos específicos para ayudarle a tomar control sobre su espacio y posesiones. No se preocupe, este no es uno de esos libros que dan sermones del tipo “debe regalar todo lo que tiene excepto 50 artículos”. Este libro existe para recordarle cosas que ya sabe, darle algunos consejos específicos que lo sitúen en la dirección correcta y lo incentiven en el proceso. Es más importante que empiece a cosechar los beneficios de un estilo de vida minimalista a que trate de vivir según un conjunto de reglas rígidas y arbitrarias. El minimalismo no se trata sólo de las cosas, ¡sino que de vivir! Si se siente sobrecogido, caótico o estresado, sepa que hay esperanza. Cuando decida simplificar su vida significativamente, descubrirá que le queda un ...

Lecciones de economía para no economistas

Autor: Sergio A. Berumen

Número de Páginas: 678

Lecciones de economía para no economistas estudia los contenidos de las guías de estudio de introducción a la economía y de los primeros cursos de microeconomía y macroeconomía de los grados y las licenciaturas en Ciencias Sociales de las universidades españolas y latinoamericanas. En la presente edición hay cambios de forma y fondo. Los contenidos han sido revisados en profundidad y la información y todos los datos han sido puestos al día. También se incluyen nuevos epígrafes, 146 notas que explican la teoría con casos y ejemplos cotidianos y varias decenas de actividades, como enlaces a vídeos, documentales, artículos de prensa, blogs especializados, apuntes, ejercicios descargables e informes que ayudarán a profesores y alumnos a completar los conocimientos. La primera edición salió en 2012 y la segunda en 2015. En esta tercera edición el manual “ha alcanzado la mayoría de edad” y ha entrado en una nueva etapa, si cabe, más estimulante que las anteriores porque significa que a estas alturas ya varias decenas de profesores y unos pocos miles de alumnos lo han adoptado en sus cursos. Es un manual “vivo y en continua evolución”. Sergio A. Berumen es...

Generación Marketing

Autor: Víctor Molero

Resumen de Delivering Happiness

Número de Páginas: 14

Resumen de Delivering Happiness - a través de LinkExchange, Zappos y otras empresas, el CEO de Zappos, Tony Hsieh, ofrece las diversas lecciones que ha aprendido en los negocios y en la vida, desde comenzar una granja de gusanos hasta dirigir un negocio de pizzas. Es una mirada a cómo un tipo totalmente diferente de cultura empresarial puede ser un poderoso modelo de éxito, y cómo centrarse en la felicidad de los que te rodean puede aumentar drásticamente la tuya. Descargo de responsabilidad: Este es un resumen del libro, no el libro original, y contiene opiniones sobre el libro. No está afiliado en modo alguno al autor original.

Nada es tan terrible

Autor: Rafael Santandreu

Número de Páginas: 320

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse - disfrutar más intensamente de la vida - tener «cero» complejos - adquirir carisma - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Bohemia

Resumen De "La Semana Laboral De 4 Horas: No Hace Falta Trabajar Mas - De Timothy Ferriss"

Autor: Sapiens Editorial

Número de Páginas: 34

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: Encontrarás en este libro los argumentos que avalan la idea de que trabajar menos conduce a grandes objetivos y a mayores ganancias. Se trata de poner en práctica los hábitos y los principios que usan los dueños de grandes fortunas: vivir una vida disfrutando el momento y no morir como un esclavo. Este libro está dirigido a aquellos que están dispuestos a cambiar, que quieren mejorar su estilo de vida, que aspiran a ser felices en su trabajo, que tienen la mente abierta para experimentar nuevos comportamientos que les permitirán ser más eficientes y ganar más dinero en menos horas. ¿Qué propone Timothy Ferriss? Sugiere una serie de acciones encaminadas a trabajar sólo 4 horas a la semana ganando más dinero que el que se obtendría en un trabajo normal, disfrutando además de mini vacaciones periódicas que permiten disfrutar más de la vida. Vale la pena leerlo. La vida pasa muy rápidamente y cada momento que pierdas, no se recupera.

La auténtica felicidad

Autor: Martin E. P. Seligman

Número de Páginas: 448

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean. En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. Opinión: «Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad.» Daniel Goleman, autor de La inteligencia emocional

La mente más allá de la muerte

Autor: Dzogchen Ponlop Rinpoché

Número de Páginas: 312

Con un conocimiento muy profundo de la mente occidental y un estilo cálido e informal, Dzogchen Ponlop Rinpoché nos introduce en las misteriosas enseñanzas tibetanas sobre los bardos: los intervalos de la vida, la muerte y más allá. Con asombrosa claridad, el gran maestro de meditación proporciona el conocimiento que nos permite transformar el mayor de los obstáculos, la muerte, en la más genuina oportunidad para despertar. Trabajar con los bardos significa hacernos verdadero cargo de la vida. El secreto de un buen viaje a través y más allá de la muerte radica en nuestra forma de vivir. A través de los aspectos prácticos de las técnicas de meditación y una exposición brillante, La mente más allá de la muerte traza un mapa esclarecedor y proporciona un vehículo seguro para transportarnos con firmeza a través de los tránsitos de esta vida y los peligrosos bardos más allá de la muerte.

Enciclopedia de educación

Número de Páginas: 696

Más allá está Cuba...

Autor: Gisela Barzaga Jendi

Número de Páginas: 164

Dn. Raphael Thomas Menendez de Luarca, ... Obispo de Santander, y del Consejo de S. M. A todos los residentes, y que por el tiempo, abaxo expresado, residieren en su Diocesis ...

Autor: Santander (diócesis) Obispo (1784-1819 : Rafael Tomás Menéndez De Luarca)

Número de Páginas: 128

Homo Economicus : el profeta (extraviado) de los nuevos tiempos

Autor: Daniel Cohen

Número de Páginas: 209

El Monopoly y las obras caritativas; el altruismo y el cálculo de intereses egoístas; los nuevos ricos -altos ejecutivos con remuneraciones estratosféricas- y los nuevos pobres -los asalariados; el mundo multipolar sin fronteras y el renacimiento de las pulsiones nacionalistas; la nueva China que reproduce desigualdades dickensianas y las consecuencias paradójicas de la política del "hijo único"; la crisis del euro y las medidas de austeridad; los avances en biología y genética y la nueva servidumbre digital; las subprime y la lógica mercantil aplicada a la sanidad y la educación; las crisis de pareja y el despido, parecería imposible abarcar categorías tan dispersas, diversas y contradictorias en un discurso coherente que pretenda dar cuenta del mundo actual. Y sin embargo, Daniel Cohen lo consigue, y no lo hace como una mera enumeración de anécdotas curiosas sino con una intención explícita: repensar el mundo para volverlo inteligible y replantearse las relaciones económicas en un marco que recupere aspiraciones humanas tan básicas y complejas como la felicidad.

Economía liberal para no economistas y no liberales

Autor: Xavier Sala I Martín

Número de Páginas: 272

Un libro de economía para no economistas. Un libro riguroso y a la vez entretenido y asequible. Convencido de las bondades de la economía liberal de mercado, Sala i Martín expone su pensamiento con el carácter divulgativo que caracteriza sus colaboraciones en los medios de comunicación. Xavier Sala i Martín, catedrático de economía por la Universidad de Columbia, es una de las máximas autoridades a nivel mundial en cuestiones de desarrollo y crecimiento económico. Su obra Economic Growth es el libro de texto sobre el tema más utilizado en el mundo. Entre los investigadores de este campo nacidos en el estado español, su nombre ha sido el más citado en las revistas especializadas internacionales durante la última década. Reseña: «Es sencillo, a veces muy divertido, y aclara, sin perder rigor, algunos puntos cruciales de la discusión entre antiglobalizadores y liberales.» Revista de Libros

Homo Economicus

Autor: Daniel Cohen

Número de Páginas: 239

El Monopoly y las obras caritativas; el altruismo y el cálculo de intereses egoístas; los nuevos ricos –altos ejecutivos con remuneraciones estratosféricas– y los nuevos pobres –los asalariados–; el mundo multipolar sin fronteras y el renacimiento de las pulsiones nacionalistas; la nueva China que reproduce desigualdades dickensianas y las consecuencias paradójicas de la política del «hijo único»; la crisis del euro y las medidas de austeridad; los avances en biología y genética y la nueva servidumbre digital; las subprime y la lógica mercantil aplicada a la sanidad y la educación; las crisis de pareja y el despido..., parecería imposible abarcar categorías tan dispersas, diversas y contradictorias en un discurso coherente que pretenda dar cuenta del mundo actual. Y sin embargo, Daniel Cohen lo consigue, y no lo hace como una mera enumeración de anécdotas curiosas sino con una intención explícita: repensar el mundo para volverlo inteligible y replantearse las relaciones económicas en un marco que recupere aspiraciones humanas tan básicas y complejas como la felicidad.

Elogio de la lentitud

Autor: Carl Honoré

Número de Páginas: 256

¿Por qué tenemos siempre tanta prisa? ¿cómo se cura esa auténtica enfermedad que es nuestra actitud ante el tiempo? ¿Es posible, e incluso deseable, hacer las cosas con más lentitud?Vivimos en la era de la velocidad. El mundo que nos rodea se mueve con más rapidez de lo que jamás lo había hecho. Nos esforzamos por ser más eficientes, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada día. Desde que la revolución la obra de Tácito se ha convertido en un monumento literario que mantiene su vigencia a lo largo de los siglos. industrial hizo avanzar al mundo, el culto a la velocidad nos ha empujado hasta el punto de ruptura.

Meditación: Aprenda A Meditar Para La Paz Interior Y La Felicidad

Autor: Hun Grant

Número de Páginas: 46

Las meditaciones son una forma de ejercicio consciente con el objetivo de ayudar a las personas a salir del estrés diario de la vida y tener una vida consciente y relajada. Las meditaciones han sido seguidas por muchas personas en todo el mundo. Es un ejercicio fácil que solo requiere concentración y consistencia. Ayuda a las personas a hacer frente a las tensiones de la vida diaria y a prevenir la acumulación de tensiones.