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El poder de los hábitos

El poder de los hábitos

Autor: Charles Duhigg

Número de Páginas: 416

El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times. En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal. La crítica ha dicho... «Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.» Financial Times «Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.» The Economist

El Poder de Los Habitos

El Poder de Los Habitos

Autor: Charles Duhigg

Número de Páginas: 480

Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo... Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabría pensar. Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: ¿podemos cambiarlos? La respuesta es sí. Basándose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en el ámbito académico como en el empresarial, el periodista de investigación Charles Duhigg acerca al gran público las conclusiones de los más recientes hallazgos psicológicos y neurológicos acerca de la formación de rutinas. El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra cómo la adopción de un único hábito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social.

Más agudo, más rápido y mejor

Más agudo, más rápido y mejor

Autor: Charles Duhigg

Número de Páginas: 448

En Más agudo, más rápido y mejor, el periodista ganador del premio Pulitzer Charles Duhigg nos desvela los avances de la ciencia de la productividad de forma clara y práctica, y nos explica por qué es más importante controlar cómo pensamos que el propio contenido de nuestras reflexiones. A partir de ocho conceptos clave que van desde la motivación y el establecimiento de objetivos hasta la toma de decisiones, Charles Duhigg nos enseña en Más agudo, más rápido y mejor por qué algunas personas y empresas consiguen ser más productivas que otras, y cómo deberíamos actuar para mejorar y conseguir nuestros objetivos con menos estrés y esfuerzo. En definitiva, ser más agudos, más rápidos y mejores en todo lo que hacemos. Fundamentado en los últimos descubrimientos en neurociencia, psicología y psicoeconomía, así como en las experiencias vividas por profesionales de diversos ámbitos como agentes del FBI, pilotos comerciales, directores generales, y altos mandos del ejército, este libro constituye la herramienta perfecta para que nuestra vida laboral y personal sea mucho más fructífera y agradable. «La productividad tiene que ver sobre todo con elegir ciertas...

EL PODER DE LOS HABITOS POSITIVOS

EL PODER DE LOS HABITOS POSITIVOS

Autor: DAN ROBEY

Número de Páginas: 158

El poder de los hábitos positivos te mostrará cómo puedes poner en tu cuerpo y tu mente el piloto automático para conseguir estos objetivos y algunos más. Los hábitos positivos tienen un poder asombroso para conseguir cambios automáticos y permanentes en tu vida. Es un programa sencillo y gradual que cualquiera puede seguir. Aprende cómo puedes perder peso de forma automática y mantenerlo de forma permanente. Parecerás más joven y vivirás más. Docenas de hábitos positivos basados en los últimos estudios científicos. Bajarás tu colesterol de forma automática, mejoraras tus relaciones, estarás mejor en el trabajo, etc. Aplicando unos hábitos positivos a tu vida conseguirás más éxito en la vida. Los hábitos positivos determinan un 95% de los pensamientos, sentimientos y acciones. Programa sencillo de sólo 21 días y apto para cualquier persona de cualquier edad.

Resumen De El Poder De Los Habitos: Por Que Hacemos Lo Que Hacemos En La Vida Y La Empresa - De Charles Duhigg

Resumen De "El Poder De Los Habitos: Por Que Hacemos Lo Que Hacemos En La Vida Y La Empresa - De Charles Duhigg"

Autor: Sapiens Editorial

Número de Páginas: 28

RESUMEN DE "EL PODER DE LOS HÁBITOS (THE POWER OF HABIT) - DE CHARLES DUHIGG" ¿Los hábitos son buenos o malos? ¿Por qué haces determinadas cosas siempre de la misma manera? ¿Crees que necesitas un cambio de hábitos y de vida? Conoce el poder de esos hábitos y úsalos en tu beneficio. Esta obra pone al descubierto el importante rol que tienen los hábitos en nuestras vidas. Lo que compramos, lo que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo organizamos nuestro trabajo, cada momento de nuestra vida está determinado en gran parte por los hábitos. Incluso cuando creemos que no estamos desarrollando ninguna actividad, los hábitos gestionan nuestro comportamiento. Los hábitos sustituyen nuestras decisiones. Conocer cómo se han formado y por qué hacemos lo que hacemos es importante para avanzar en la vida. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Descubrirás que los hábitos llegan sin que te des cuenta y se instalan silenciosamente. - Conocerás el proceso de formación de un hábito y reflexionarás acerca de cómo influye en tu vida. - Aprenderás las estrategias para deshacerte de hábitos que son perjudiciales y para generar otros que te favorecerán. - Entenderás que si quieres...

Resumen Extendido de El Poder de Los Habitos (the Power of Habit) - Basado En El Libro de Charles Duhigg

Resumen Extendido de El Poder de Los Habitos (the Power of Habit) - Basado En El Libro de Charles Duhigg

Autor: Libros Mentores

Número de Páginas: 52

¿Los hábitos son buenos o malos? ¿Por qué haces determinadas cosas siempre de la misma manera? ¿Crees que necesitas un cambio de hábitos y de vida? Conoce el poder de esos hábitos y úsalos en tu beneficio. Esta obra pone al descubierto el importante rol que tienen los hábitos en nuestras vidas. Lo que compramos, lo que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo organizamos nuestro trabajo, cada momento de nuestra vida está determinado en gran parte por los hábitos. Incluso cuando creemos que no estamos desarrollando ninguna actividad, los hábitos gestionan nuestro comportamiento. Los hábitos sustituyen a nuestras decisiones, pues nuestra dependencia de ellos puede incluso encontrarse en los inicios de nuestra evolución: los hábitos son instintos primitivos que se establecieron para regir la manera en que llevamos nuestra conducta, nuestras relaciones personales y también nuestros negocios. Conocer cómo se han formado y por qué hacemos lo que hacemos es importante para avanzar en la vida. Tomar consciencia de este conocimiento nos ayudará a modificar nuestros hábitos para nuestro beneficio y para obtener el poder sobre nuestro comportamiento. ¿QUÉ...

Hábitos atómicos (Edición española)

Hábitos atómicos (Edición española)

Autor: James Clear

Número de Páginas: 336

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

El poder de los 5 segundos

El poder de los 5 segundos

Autor: Mel Robbins

Número de Páginas: 264

En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.

La ciencia de la autodisciplina

La ciencia de la autodisciplina

Autor: Hollins Peter

Número de Páginas: 239

Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, sé implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar solamente en la motivación y en tus planes mejor trazados. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos. Cada principio es dirigido científicamente y diseccionado para que sea tan accionable y útil como sea posible. Aprenderás cómo los mejores trabajadores ejercen la autodisciplina de manera consistente, así como lo que nos impulsa a actuar a un nivel instintivo y psicológico. Este no es sólo un libro; es un mapa de ruta de la psique humana y te permitirá lograr exactamente lo que te propones hacer, siempre. Cuando entiendas lo que motiva tus impulsos y las verdaderas raíces de la autodisciplina, podrás superar tu incomodidad ocasional y concentrarte en lo que realmente importa. Descubre cada factor que tiene un efecto sobre la autodisciplina, para bien o para mal....

Guía de Hábitos Inteligentes

Guía de Hábitos Inteligentes

Autor: I. C. Robledo

Número de Páginas: 114

La Guía de Hábitos Inteligentes es un Éxito de Ventas Internacional con más de 500 Opiniones Cinco-Estrellas en Amazon y Goodreads, incluyendo traducciones en cuatro idiomas. Piense de Manera Más Inteligente. Trabaje de Forma Más Inteligente. Sea Más Inteligente. Imagínese si hubiera un secreto que todas las personas inteligentes en el mundo estuvieran guardando. Y que eso significara que ellos siempre tendrían una ventaja. En realidad no hay un solo secreto. Existen muchos. Las personas inteligentes no mantienen estos secretos a propósito – más bien, a menudo están demasiado ocupados ejecutando hábitos inteligentes para hablar de ellos. Estos son hábitos poderosos que nos llevan a mejorar nuestras habilidades y a tener éxito. Por muchos años, I. C. Robledo, autor más vendido de Amazon, ha estudiado las vidas de personas intelectualmente brillantes. Él ha concluido que las personas inteligentes no nacen inteligentes. En cambio, ellas adquieren hábitos que mantienen el cerebro en forma óptima. En el interior de este libro usted descubrirá: - Cómo el colocar artículos de la casa en lugares inesperados puede beneficiar su memoria - Cómo realizar un...

8 Hábitos Para Trascender, Lectura Para Adquirir El Poder De Cambiar A Una Vida Feliz Y De Éxito.

8 Hábitos Para Trascender, Lectura Para Adquirir El Poder De Cambiar A Una Vida Feliz Y De Éxito.

Autor: Wise Habits

Número de Páginas: 104

¡El libro definitivo de hábitos para transformar tu comportamiento y abrir tu cerebro a una inteligencia y comprensión mayor! Si estás en un momento crucial de tu vida en el cual necesitas echar a andar por un camino distinto al que has transitado hasta ahora, si sientes que tienes lo necesario para triunfar, pero temes abandonar tu zona de confort, este libro de 8 hábitos para trascender es para ti. ¿Asumes el reto de cambiar tu comportamiento para encontrar la sabiduría de la superación y la capacidad para hacer frente a los constantes desafíos de la vida? Este no es un libro de señales milagrosas, sino de información certera que hará que tu cerebro modifique su perspectiva y con eso tendrás el poder de actuar de manera proactiva y decidida, sabiendo que eres el único responsable de tu felicidad. Este libro dibuja el camino y te da la determinación para dar los primeros pasos. ¡Prepárate! Al comenzar esta lectura te invitaremos a analizar tus valores y estilo de vida actual y te daremos las herramientas para organizar y procesar de manera positiva todas tus experiencias físicas, mentales y emocionales que te hacen un ser humano. ¿Quieres tener el éxito de un...

El Poder de Los Habitos Productivos

El Poder de Los Habitos Productivos

Autor: Frank Mullani

Número de Páginas: 130

EL PODER DE LOS HABITOS PRODUCTIVOS - TRABAJE MENOS Y OBTENGA RESULTADOSNuestros h�bitos y nuestras acciones terminan definiendo quienes somos y determinan nuestras posibilidades de �xito. Como seres humanos no nacemos con h�bitos, estos se van formando a lo largo de nuestras vidas y van determinando la direcci�n que toma nuestra vida.Con este libro descubrir� como tomar control de su vida adoptando los mejores h�bitos productivos, descubrir� como aumentar su productividad mientras mantiene un balance con su vida. Frank Mullani, autor del bestseller "El Poder del Pensamiento Positivo" revela en este libro ese conjunto de conductas que lo llevar�n a conseguir el �xito y a conseguir una mayor productividad con un lenguaje f�cil de seguir y f�cil de entender.En este libro encontrar�:�Por qu� Definir un Proyecto de Vida Aumentar� su Productividad y en Que Debemos Enfocarnos Para Avanzar?Reporte Especial Gratis - Los 11 H�bitos del Orden - Descubra Como Ser Mas Organizado y Obtenga ResultadosEstar Ocupados no Siempre Significa ser m�s Productivos - Como Dejar de Estar Ocupado Para Volverse M�s ProductivoDescubra Los Mejores H�bitos Productivos y...

Mini habitos/ Mini Habits

Mini habitos/ Mini Habits

Autor: Stephen Guise

Número de Páginas: 180

Estas preparado para descubrir que los habitos mas pequenos llevan a los resultados mas grandes? Con este libro lograras anadir permanentemente conductas sanas y habituales a tu vida. Un minihabito es una conducta positiva pequenisima que uno se esfuerza en adoptar todos los dias. Cuanto mas sencillo sea, mas facil es de mantener.

Autodisciplina

Autodisciplina

Autor: Fabián Goleman

Número de Páginas: 196

¡Adquiere autodisciplina y vence la procrastinación! Si tienes metas en tu vida que no han sido posibles de alcanzar, probablemente se deba a la falta de disciplina al momento de ejecutar labores. ¿Cómo se consigue el éxito? Siendo persistente. ¡Necesitas dejar de procrastinar! Haz las cosas ahora. La vida es corta y no puedes seguir dejando todo "para después". Para construir una autodisciplina poderosa, es importante: Conocer cómo elevar y fortalecer tu autoestima Saber cómo ser asertivo y tomar acción focalizada Adquirir hábitos de personas proactivas y exitosas Hacer uso del poder de tu mente para lograr objetivos Vencer las trampas que desafían tu productividad Enfrentar tus miedos y vencerlos para seguir avanzando Todo eso y mucho más, encontrarás en las páginas de este libro, que ha sido escrito con la exclusiva intención de ayudarte a activar tu autodisciplina, para que puedas cumplir tus sueños. Puedes alcanzar todas tus metas y objetivos Puedes avanzar incansablemente a tu destino Puedes demostrarte a ti mismo que sí eres capaz ¿Quieres vencer la procrastinación y que nada te detenga? Entonces este es el libro que necesitas. Al finalizar la lectura...

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva (Snapshots)

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva (Snapshots)

Autor: Stephen R. Covey

Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva es el método más claro, certero y eficaz para mejorar tu vida y liderazgo en los negocios. El método de Stephen R. Covey está dividido en siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva (Snapshots) toma esta filosofía y la resume, en una serie de claras y concisas infografías. Estas imágenes resumen y analizan cada uno de los siete hábitos por separado, explicando con todo detalle, la funcionalidad y práctica de cada uno de ellos.

Hábitos para el éxito

Hábitos para el éxito

Autor: Walter Della Casa

Número de Páginas: 234

Tienes miedo de desperdiciar tu vida? Quieres encontrar la fuerza para ganar y conseguir una vida mejor? Quieres recuperar y duplicar la confianza en ti mismo para lograr tus objetivos? "Hábitos para el éxito" te ayuda a entender cómo transformar tus miedos en coraje para generar efectivamente nuevas oportunidades. Este libro a través de una estrategia revolucionaria te ayuda a vivir tu vida al máximo de tu potencial. Deseas tener una vida maravillosa? "Con este método innovador aprendes a crear hábitos que te lleven a conquistar tus metas!" Te dire un secreto: "Crear hábitos de empoderamiento es un proceso individual, tan único como usted!" "Hábitos para el éxito" te permitirá revelar al mundo lo especial que eres. Aquí hay algunas cosas que aprendes tomando "Hábitos para el éxito" Puedes estudiar cómo mejorar tu autoestima Puedes descubrir el secreto del metodo M.A.T.R.A. Puede aprender a desarrollar sus súper hábitos Y Mucho más "Hábitos para el éxito" está diseñado para ayudarte a romper las cadenas mentales que te oprimen. "Encontrará confianza en tí mismo al desarrollar sus súper hábitos y su éxito estará asegurado". Este libro está escrito en...

El Club de las 5 de la mañana

El Club de las 5 de la mañana

Autor: Robin Sharma

Número de Páginas: 400

«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.» Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios. - Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo. - Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona. - Un...

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Ed. revisada y actualizada

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Ed. revisada y actualizada

Autor: Stephen R. Covey

Número de Páginas: 480

El método de Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, es claro, certero y eficaz: un cursillo dividido en siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial.

El Poder de la Disciplina

El Poder de la Disciplina

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 138

HAY MUCHOS SECRETOS PARA EL ÉXITO Y ESTE ES EL MÁSEFECTIVO Imagina crear un hábito que construya una vida ideal y que a la vez sea la matriz de todos los buenos hábitos que deseas para ti. Este libro, basado en la experiencia del autor, te revela el Superpoder que le dio todo en la vida. El autor explica cómo la disciplina se convirtió en suúnica arma secreta para conseguir sus metas, explica anécdotas y te proporciona una visión que cambiará tu mentalidad y comportamiento. Un hábito tan sencillo, al alcance de todos y fácil que resulta sorprendente su poder de cambiar cualquier vida y llevarla al ideal soñado. Este intensa lectura te inspirará a: Pasar a la acción inmediata Vivir desde el significado Desarrollar hábitos para ser imparable Vencer la resistencia interna Entrar en estado de Flujo Crear hábitos automáticos El autor comparte sus ejemplos reales de cómo el Superpoder de la disciplina lellevó a conseguir en piloto automático todas sus metas personales y profesionales. Di basta a la procrastinación y pasa a la acción. ESTE LIBRO CONTIENE LA CLAVE PARA CONSEGUIR TUS METAS

El quinto acuerdo

El quinto acuerdo

Autor: Don Miguel Ruiz , Don Jose Ruiz , Janet Mills

Número de Páginas: 264

In The Four Agreements, a New York Timesbestseller for over seven years, don Miguel Ruiz revealed how the process of our education, or "domestication," can make us forget the wisdom we were born with. Throughout our lives, we make many agreements that go against ourselves and create needless suffering. The Four Agreements help us to break these self-limiting agreements and replace them with agreements that bring us personal freedom, happiness, and love.Now don Miguel Ruiz joins his son don Jose Ruiz to offer a fresh perspective on the Four Agreements, and a powerful new agreement for transforming our lives into our personal heaven: the fifth agreement.The Fifth Agreementtakes us to a deeper level of awareness of the power of the Self, and returns us to the authenticity we were born with. In this Spanish-language sequel to the book that has changed the lives of millions of people around the world, we are reminded of the greatest gift we can give ourselves: the freedom to be who we really are.

Hábitos de una mujer piadosa

Hábitos de una mujer piadosa

Autor: Joyce Meyer

Número de Páginas: 224

Sobreponerse a los problemas que afectan tu corazón, tu mente y tu alma, con la motivadora sabiduría y el consejo práctico de la autora bestseller #1 del New York Times, Joyce Meyer. En este libro, Joyce Meyer señala los muchos problemas que las mujeres enfrentan hoy en día y las anima a encontrar y vivir su identidad única en Cristo. Joyce toca tópicos como: • Vivir más allá de los sentimientos • Sobreponerse al miedo y la inseguridad • Ser sabia con las palabras • Establecer las prioridades adecuadas • Vencer las circunstancias negativas • Sobreponerse a la actitud de “no puedo”. • Disfrutar del favor de Dios Hoy, más que nunca, las mujeres necesitan inspiración. Hábitos de una mujer piadosa te animará y motivará a atravesar el día con Dios a la cabeza.

23 Hábitos Anti-Procrastinación Cómo Dejar De Ser Perezoso Y Tener Resultados En Tu Vida.

23 Hábitos Anti-Procrastinación Cómo Dejar De Ser Perezoso Y Tener Resultados En Tu Vida.

Autor: S.j. Scott

Número de Páginas: 65

23 Hábitos Anti-Procrastinación: Cómo dejar de ser perezoso y tener resultados en tu vida es la útlima guía para hacer las cosas y ser más productivo. La verdad es que nos gustaría hacer todo y ser más productivos. Pero lo que sucede continuamente es que posponemos tareas importantes y las dejamos que se escurran por las endiduras. ¿El resultado final? Nos agobiamos por la cantidad de cosas por hacer. En otras palabras, "la procrastinación" te causa que te sientas estresado cuando no has completado taeas de una manera sistemática. La solución es simple. Desarrolla una "mentalidad anti-procrastinación" en el que emprendas de manera diaria y NUNCA te agobies por tu lista de pendientes. En el libro 23 Hábitos Anti-Procrastinación. Descubrirás un catálogo de ideas que te ayudarán a vencer la procrastinación de manera diaria. Mientras muchos libros proveen una simple lista de tips.Aprenderás por qué una estrategia específica funciona. qué creencia limitante la elimina y cómo puede ser inmediatamente aplicada a tu vida. En breve, aprenderás las causas clave de tu procrastinación y acabarás con ellas. No tienes que ser controlado por la procrastinación. Puedes ...

Hábitos coloniales: Los conventos y la economía espiritual del Cuzco

Hábitos coloniales: Los conventos y la economía espiritual del Cuzco

Autor: Katrin Burns

Número de Páginas: 308

Con Hábitos coloniales, Kathryn Burns transforma nuestra imagen de las monjas como unas reclusas marginales, convirtiéndolas en actores centrales en el escenario virreinal. A partir de la fundación del primer convento sudamericano en 1558, Burns muestra que en el Cuzco las monjas desempeñaron un papel vital en el sometimiento de los incas, la creación de una elite criolla y la reproducción de un ordenamiento colonial andino, en el cual los intereses económicos y espirituales se encontraban fusionados de modo inextricable. Gracias a una investigación sin precedentes en los archivos, Hábitos coloniales muestra cómo fue que las monjas se convirtieron en las principales garantes del ordenamiento social de su ciudad haciendo préstamos, manejando propiedades, controlando a mujeres "díscolas" y criando niñas. Burns acuña la frase "economía espiritual" para analizar las intrincadas inversiones y relaciones que permitieron florecer a los conventos del Cuzco y sus auspiciadores, y así nos explica cómo esta economía, para finales del siglo XVIII, estaba tambaleándose, convirtiendo a los conventos en un emblema de la decadencia y un punto focal de intensas críticas a un...

Autodisciplina Automática: El poder de la mente subconsciente. Técnicas secretas para vencer la procrastinación, alcanzar metas, y desarrollar há

Autodisciplina Automática: El poder de la mente subconsciente. Técnicas secretas para vencer la procrastinación, alcanzar metas, y desarrollar há

Autor: Russell C. James

Número de Páginas: 116

Sé que es lo que estás buscando: el éxito. ¿Cierto? Pero estás cansado de seguir a supuestos "gurús" del éxito que te prometen un cambio "extraordinario" en dos o tres pasos, porque ya te has dado cuenta de que no funciona de esa forma. Así que buscas algo diferente, un material que te ayude de verdad, con el que puedas ir a otro nivel, que no se trate de fórmulas mágicas que solo tocan las emociones. Tú quieres algo que puedas poner en práctica, algo real, que funcione, que haya sido probado, que sea verdadero. Estás en la búsqueda de un libro que no se limite a transmitir frases bonitas o impresionantes. Permíteme decirte que sé cómo te sientes. Sé lo que estás buscando, y te preguntarás ¿cómo lo sabes? Lo sé porque yo también estuve en tu lugar: cansado de las promesas vacías de éxito y de superación personal, queriendo encontrar un material no que transformara mi vida, sino que me enseñara cómo tomar el control de mi vida para causar la transformación que necesitaba. En mi búsqueda me encontré con buen material, pero decidí tomar lo que me funcionaba y crear mi propio sistema. ¿Cuál fue el resultado? Un emprendimiento exitoso, una vida plena, ...

Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz

Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz

Autor: Mario Alonso Puig

Número de Páginas: 224

Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido. El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar. Un libro imprescindible para quien quiera descubrir cómo mejorar sustancialmente su vida y ayudar a otras personas a mejorar las suyas.

Hábitos de ricos.

Hábitos de ricos.

Autor: Juan Diego Gómez Gómez

Número de Páginas: 200

Muchas personas aspiran a ser ricos y tener mayores ingresos. Sin embargo, pocas alcanzan estas metas, en su mayoría porque carecen de los hábitos y de la educación financiera para incrementar el dinero. Para el autor, lograr esos objetivos depende de la determinación y de la mentalidad con la que cada quien enfrenta y modifica su realidad. "No puede haber crecimiento económico sin crecimiento personal", afirma el autor, quien a partir de su experiencia aconseja cómo aclarar las razones para las cuales cada quien vino al mundo y cómo transformar en dinero esas motivaciones. Para él, una motivación trascendente en la vida y alimentar una mentalidad orientada al éxito son los primeros pasos para encontrar fuentes de ingresos diferentes a un salario fijo, ya que aumentará el deseo y la necesidad de conseguir más recursos. Es además el camino para derrotar todos los temores, descubrir talentos individuales y así emprender, crear negocios e invertir en sus propios sueños.

Hábitos para ser millonario

Hábitos para ser millonario

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 318

¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95% de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas. Brian Tracy nos ofrece experiencias prácticas y probadas de los hábitos que han seguido las personas que han alcanzado el éxito en su vida. Para compartir los "secretos del éxito" Tracy utiliza argumentos y conocimientos sobre temas de filosofía, psicología y negocios, empleando un lenguaje de una claridad y seguridad como nadie más puede hacerlo. Reseñas: "Tengo el hábito de leer y estudiar todo lo que escribe Brian Tracy. Este libro sobre Hábitos para ser millonario es excepcional. En él encontré ideas y conocimientos que valen cien veces más que el precio del libro. Estos hábitos te proporcionarán una vida de éxitos." ROBERT G. ALLEN.Autor de Creating Wealth, Nothing Down y The One Minute Millonaire, dos bestseller de las listas del New York Times. "El 95 % de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Brian, simplificando y organizando las ideas, ha escrito magistralmente un libro de obligada lectura sobre hábitos que asegura completamente el éxito...

Los siete hábitos de la gente desinformada

Los siete hábitos de la gente desinformada

Autor: Marc Argemí Ballbé

Número de Páginas: 224

Vivimos el espejismo de creer que, como hemos consultado internet, estamos lo suficientemente informados para tomar buenas decisiones. Sin embargo, esta idea es errónea. Este libro permite identificar los hábitos que nos hacen más vulnerables a la desinformación en el entorno digital y ofrece las herramientas para decidir por nosotros mismos tanto en el terreno personal como profesional. Estar bien informado significa contar con suficientes datos para, de entre todas las decisiones posibles, poder elegir una. Sin embargo, la experiencia nos demuestra que muchas decisiones tomadas con seguridad están lejos de sustentarse en los datos, circunstancia que explica que podamos parecer al mismo tiempo unos perfectos ignorantes y muy decididos. Internet y las redes sociales han llevado esta problemática hasta el extremo. Nunca antes habíamos tenido acceso a tanta información, aunque esto no implica que seamos capaces de escoger mejor. Los algoritmos del entorno digital (donde conviven webs, Facebook, Instagram, Twitter o WhatsApp) no siempre están programados para ayudarnos a elegir de forma adecuada. Tenemos la engañosa percepción de que estamos bien informados y, por ello,...

Rituales de hábitos

Rituales de hábitos

Autor: Lucía Jiménez Vida

Número de Páginas: 256

La guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria. ¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para afrontar los retos del día a día? ¿Cómo lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas? ¿Qué ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que requieres en cada momento? Los rituales de hábitos nos ayudan a condicionar nuestra mente para lograr la emoción que nos hace falta en cada instante: energía para empezar por las mañanas, relajación para tener un sueño reparador cada noche, concentración para sacar adelante una tarea exigente o calma para hablar en público. En este libro, Lucía Jiménez Vida te enseña a crear tu propio ritual desde cero y comparte contigo algunos creados para objetivos específicos que te servirán de inspiración y que podrás seguir paso a paso o adaptar a tus circunstancias fácilmente. Crea tu ritual, repítelo con frecuencia y prepara tu mente para afrontar cualquier reto que se presente. Tú decides en qué estado de ánimo deseas situar tu energía. Los lectores comentan... «Lucía Jiménez Vida te da las...

El Poder Del Perdón

El Poder Del Perdón

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 136

ESTE ES EL CAMINO PARA DEJAR DE SENTIRSE CULPABLE Imagina crear un hábito que construya una vida llena de paz interior y te libere de la culpa y el resentimiento, ya sea contigo mismo o con otros. Este libro, basado en la experiencia del autor, te revela cómo perdonar a otros y cómo perdonarte a ti mismo. El autor explica cómo el perdón se convirtió en su práctica diaria para conseguir la paz mental y la felicidad. Cuenta anécdotas y te proporciona una visión que cambiará tu comportamiento con los demás. El hábito del perdón está al alcance de todos y resulta sorprendente su poder de cambiar cualquier vida y llevarla a la paz interior. Si no has perdonado hasta la fecha es porque no te enseñaron cómo hacerlo. Es hora de cambiarlo. Esta reveladora lectura te enseñará a: Distinguir entre el perdón falso y el verdadero. Convertir el perdón como un autoregalo. Deshacerte del rencor. Soltar los malos recuerdos del pasado. Las 10 formas más efectivas para perdonar(te). Decir adiós para siempre a la culpa. El autor comparte ejemplos reales de cómo el perdón indiscriminado le llevó a conseguir, en piloto automático, la paz interior. Y poder vivir libre de...

Hábitos atómicos

Hábitos atómicos

Autor: James Clear

Número de Páginas: 328

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo... • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado ...

Persigue Tu León

Persigue Tu León

Autor: Mark Batterson

Número de Páginas: 192

¡Dejar de jugar a lo seguro y comenzar a correr hacia el "rugido"! Stop playing it safe and start running toward the "roar"!

Los hábitos de un cerebro feliz = Habits of A Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels

Los hábitos de un cerebro feliz = Habits of A Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels

Número de Páginas: 240
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El Efecto Compuesto

Autor: Darren Hardy

Número de Páginas: 52

Estás a punto de descubrir cómo, poco a poco, perdiste el control de tu vida. Quizás con el tiempo hayas creado hábitos 'negativos' sin darte cuenta, quizás no seas consciente de que esos hábitos son los responsables de que vivas la vida que hoy tienes.Este libro te ofrece un sistema para detectar esos 'malos' hábitos y cambiarlos. Además, te facilita herramientas para aprender a tomar mejores decisiones, identificar las influencias que podrían estar alejándote de la vida que deseas tener, y crear poderosas y efectivas rutinas para tomar el control de tu vida.La información recopilada en este libro te enseñará cómo:Lograr cambios radicales en tu vida y mantenerlos en el largo plazo.Tomar mejores decisiones y no dejar tus resultados a la suerte.Crear hábitos positivos que reemplazarán tus hábitos negativos.Generar momentum y aprovechar su gran poder a tu favor.Identificar las influencias que afectan tu vida sin que lo notes y qué hacer al respecto.Multiplicar y acelerar tus cambios y sus resultados sin tener que multiplicar tus esfuerzos.Escapar de la Mentalidad Microondas.Identificar los hábitos que te alejan de la vida de tus sueños...Mucho, ¡mucho más!

Quiérete ¡Y MUCHO!

Quiérete ¡Y MUCHO!

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 230

Elimina las dudas, el perfeccionismo y la ansiedad y desarrolla más confianza. ¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas?¿Te despiertas temiendo el día sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida?¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda?¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante? En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos. Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro. Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, superar el estrés y la ansiedad, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable. Elevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir socios, proyectos o trabajos....

El fin de la innovación

El fin de la innovación

Autor: Jose Almansa

Número de Páginas: 224

Hoy en día es casi imposible no escuchar hablar de innovación, ¿verdad? Todos lo hacen, pero la realidad es que la innovación no existe. ¡No existe! O al menos como te la han contado. Todos nacemos conectados con un yo innovador, también conocido como nuestro niño interior, hasta que nuestros padres, maestros o guías, con la mejor intención, nos dan una mochila llena de respuestas predeterminadas. Pero ¿de verdad crees que esta mochila funciona? A partir de un principio tan sencillo como: "La innovación no es más que el resultado de un proceso ante una Necesidad No Resuelta", este libro profundiza en el GRASSHOPPER, un novedoso método con el que podrás desarrollar tu ingenio de manera exitosa. Implementada en universidades, instituciones y empresas, esta metodología parte de "Necesidades No Resueltas", y no de simples ideas convencionales, para que logres despertar tu chispa innovadora y des respuesta a las demandas del competitivo mundo empresarial. ¿Piensas diferente? ¿Eres valiente? ¿Te gustaría cambiar el mundo? No sueltes este libro.

Buenos Habitos, Malos Habitos

Buenos Habitos, Malos Habitos

Autor: Wendy Wood

Número de Páginas: 384

We spend a shocking 43% of our day doing things without thinking about them. Wendy Wood offers the key to unlocking our habitual mind in order to make the changes we seek. Good Habits, Bad Habits is a comprehensive, accessible, and above all deeply practical book.

100 hábitos de la gente exitosa

100 hábitos de la gente exitosa

Autor: Nigel Cumberland

Número de Páginas: 224

Guía repleta de excelentes ideas para conseguir éxito y felicidad, para descubrir los hábitos comunes de los triunfadores y cómo aplicarlos a nuestra propia vida.

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