Un Libro

Tú puedes sanar, cambiar y crear

Autor: Andrea Bruno

Andrea Bruno te invita a vivir los mejores años de tu vida. Para ello te brinda una obra que reúne -en un sistema único y original- los ejercicios más poderosos, puestos a prueba por miles de lectores que lograron cumplir sus metas más ansiadas. Esta obra te llevará a transitar la hermosa aventura que significa intervenir en los sucesos de tu existencia. Durante años la autora ha trabajado en el arte de "crear por adelantado", enseñando cómo librarnos de aquellos condicionamientos que nos impiden avanzar. Ha reunido los mejores ejercicios basados en antiguas leyes que rigen los principios de sanación, armonía y prosperidad en el Universo. No se trata de magia sino de saber descubrir el potencial que aguarda ser puesto en marcha por nuestra voluntad. Con este libro como guí­a, te encontrarás creando los que se transformarán en los mejores años de tu vida.

Arreglando una Relación Rota

Autor: Alexis Fischer

Número de Páginas: 362

¿Frecuentemente te sientes abrumado por los problemas que tienes con las personas que te rodean? ¿Te gustaría poder resolver de la mejor manera posible los conflictos que enfrentas día a día? ¿Te sientes constantemente inseguro en tu relación y no sabes que decisiones tomar para mejorar tu situación? Entonces sigue leyendo… "Únicamente con la aceptación, los conflictos empezarán a transformarse. El rechazo se disolverá y dejará de atraparte. Si realizas una tarea con amor, cualquiera que sea, ésta dejará de convertirse en una carga para ser una bendición." - Raimon Samsó Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del día de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales. Cuando te encuentras frente a un conflicto a tu alrededor, puede que reacciones de manera exagerada o te ocasione niveles de estrés más altos de lo normal. En este libro, descubrirás: Los modos más sencillos para comenzar a meditar como un experto. Descubre el impacto positivo de la atención plena en tu vida. Tips comprobados para el uso de la atención plena en la resolución de conflictos. El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo ...

La Guía S.O.S. para Salvar una Relación

Autor: Alex Fischer

Número de Páginas: 380

¿Te has preguntado porqué algunas parejas son capaces de tener relaciones con muy pocos problemas, mientras que otras tienen nuevos problemas día a día? ¿Si existe alguna manera efectiva para ayudar a una relación que está pasando por momentos muy complicados? ¿Te has sentido inseguro/a en múltiples ocasiones durante tu relación? Entonces sigue leyendo... "Es posible conseguir algo luego de tres horas de pelea, pero es seguro que se podrá conseguir con apenas tres palabras impregnadas de afecto" - Confucio Todos sabemos que las relaciones juegan un papel muy importante en qué tan felices somos en la vida. Una buena relación puede hacer toda la diferencia y ayudarte a mantenerte firme durante los tiempos de adversidad que llegues a atravesar. Sin embargo, el verdadero problema es cuando llegamos a tener problemas en la misma relación. La mayoría anhela una relación práctica y saludable con una pareja que le ame y le atesore de la misma manera en la que uno mismo lo hace. Pero en la práctica, no todo es diversión y juegos, y llegar a este punto puede ser bastante complicado. Todos hemos escuchado alguna vez historias de aquella persona extremadamente celosa....

Cambia tu vida con la Ley de la Atracción

Autor: Simona Ruffini

Número de Páginas: 150

¿Conoces la Ley de Atracción? ¿Has escuchado alguna vez que alguien hablara sobre un gran secreto que tuviere el poder de cambiar la realidad, desencadenando fuerzas inimaginables? O tal vez has leído algo al respecto, decidiendo que no era asunto tuyo. O bien, tal vez quisieras saber más, justo aquello que necesitas, para poder realizar tus propios verdaderos milagros en tu vida diaria. Por el contrario, hace años que lo intentas y dado a que contigo precisamente no funciona, decidiste dejar pasar, porque al final se trata de una verdadera estupidez. Esta sería una verdadera lástima, porque la Ley de Atracción no sólo existe más allá de cada duda razonable, sino que el motivo por el cual no funciona contigo es mucho más simple de comprender y de eliminar de lo que pudieras pensar. Y dejarla quieta justo ahora, podría significar perder una grandiosa oportunidad para el cambio en cada uno de los aspecto de tu vida. Imagina tener un Coach personal, que te enseña cómo se juega con el Universo, para obtener lo que tú quieras. ¡Cuando no funcione te explicará el por qué, cuando caigas te ayudará a levantarte, cuando estés cansado te animará y te guiará hasta la...

El Maestro está ahí y te llama Andrés, Mateo. 1a. ed.

Autor: Mateo Andrés

Número de Páginas: 277

Cómo Vencer Trastornos Alimenticios y Bajar de Peso Permanentemente

Autor: Victor Nichols

Número de Páginas: 172

¿Alguna vez te has preguntado porqué la mayoría de las personas no obtienen los resultados que después de intentar una dieta tras otra? ¿Porqué algunas personas tienen facilidad para perder peso, mientras que otras luchan con ello constantemente? ¿Acaso existe una manera de perder peso permanentemente para aquellas personas que lo han intentado todo? Entonces necesitas seguir leyendo. «No tienes que estar mejor para empezar, SÓLO TIENES QUE EMPEZAR para estar mejor» Zig Ziglar Muchas personas han intentado todo tipo de dietas y rutinas de ejercicio y se sienten fuertemente decepcionados cuando tan solo unos meses después recuperan la mayoría del peso que tenían antes y sienten que todo su esfuerzo se fue a la basura. Otras personas ven el perder peso como un proceso arduo y difícil, del que tratan de huir. Algunos piensan que solo se puede perder de peso si eres de metabolismo rápido o si traes los genes correctos. Si eres gordito, estás destinado a vivir una vida como gordito y deberás resignarte a este hecho. ¿Pero qué tan cierto es todo esto? Afortunadamente, la gran mayoría de las personas pueden perder peso de manera permanente, y todo empieza con el...

LOVE SMART. AMOR INTELIGENTE

Autor: Phil Mcgraw

Número de Páginas: 206

El Dr. Phil McGraw muestra las claves para mejorar la vida sentimental de forma inteligente a todas las mujeres insatisfechas con el amor. Love Smart te muestra cómo dejar de poner excusas en el tema de encontrar pareja y cómo poder empezar a pasar a la acción. Él sabe que te mereces una relación sana y duradera, y te dirá qué tienes que hacer para lograrla. Si todo el mundo que conoces ya se está casando por segunda vez y a ti te cuesta conseguir una cita, si amas a tu pareja pero hay que avivar la llama de la relación... entonces este libro es el ideal. El Dr. Phil McGraw es el autor de seis bestsellers del New York Times y presentador de un programa de gran éxito en la televisión norteamericana. El Dr. Phil es experto en ayudar emocionalmente a las personas, sobretodo a hacer que recuperen la autoestima.

Secretos Enterrados

Autor: Jessica J. Ordonez

Número de Páginas: 240

Jessica J. Ord��ez tuvo una infancia dif�cil. Criada en un ambiente hostil e inestable comenz� a ser abusada sexualmente a los 7 a�os de edad por un pariente cercano. El abuso se prolong� por dos a�os. Durante su adolescencia us� drogas, fue promiscua, abort�, mutil� su cuerpo e intent� suicidarse. No obstante, su vida comenz� a dar un giro cuando Jessica acept� a Jes�s a sus 13 a�os. Descubri� el amor incondicional del Padre a pesar de sus heridas. Un nuevo c�ntico cargado de alabanza y adoraci�n naci� de sus labios. Hoy d�a viaja compartiendo su testimonio, sus canciones y, sobre todo, sanando corazones con la ayuda de Dios. Admite que el proceso no ha sido f�cil, mas nada hay imposible para Dios. Es hora de desenterrar lo secretos y ser libre de una vez y para siempre.

MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA PAREJAS

Autor: David Olsen , Douglas Stephens

Número de Páginas: 368

¿Ha quedado atrapado por el aburrimiento, el enfado, los deseos insatisfechos y la frustración y la desilusión crónicas? ¿Está cansado de los libros de pareja que celebran el victimismo? Aquí le presentamos una guía práctica y positiva para superar el resentimiento pasado y conseguir resultados óptimos en su relación. Los conflictos entre parejas son inevitables, incluso en la mejor de las relaciones, por eso, se necesita mucho esfuerzo para crear un matrimonio sólido y positivo para ambos miembros. Este libro es una herramienta de ayuda para que las parejas reconozcan los mitos y malentendidos que albergan y se alejen de pautas de conducta dañinas. En esta obra se incluyen ejemplos con los que el lector puede identificarse, además de descripciones de las causas más comunes de problemas entre parejas, valiosos ejercicios de evaluación y estrategias prácticas para mejorar la cooperación, la comunicación y el compromiso. David Olsen, es terapeuta matrimonial y familiar. También es profesor en la conocida Clínica Menninger. Douglas Stephens, Doctorado en Educación, tiene más de 25 años de experiencia en el ámbito de la terapia matrimonial y familiar.

Esta mañana con Dios II

Elementos Clave para Relaciones Sanas

Autor: Alex Fischer

Número de Páginas: 184

¿Te has preguntado porqué algunas parejas son capaces de tener relaciones con muy pocos problemas, mientras que otras tienen nuevos problemas día a día? ¿Si existe alguna manera efectiva para ayudar a una relación que está pasando por momentos muy complicados? “Es posible conseguir algo luego de tres horas de pelea, pero es seguro que se podrá conseguir con apenas tres palabras impregnadas de afecto” - Confucio Todos sabemos que las relaciones juegan un papel muy importante en qué tan felices somos en la vida. Una buena relación puede hacer toda la diferencia y ayudarte a mantenerte firme durante los tiempos de adversidad que llegues a atravesar. Sin embargo, el verdadero problema es cuando llegamos a tener problemas en la misma relación. La mayoría anhela una relación práctica y saludable con una pareja que le ame y le atesore de la misma manera en la que uno mismo lo hace. Pero en la práctica, no todo es diversión y juegos, y llegar a este punto puede ser bastante complicado. En este libro descubrirás: -El poder transformativo de utilizar comunicación consciente al interactuar con tu pareja. -Cómo prevenir y resolver los malentendidos de la manera más...

La solution [i. e. solución] real para manejar el enojo

Autor: Richard H. Pfeiffer

Número de Páginas: 114

Los 2 libros que cambiarán tu relación con el dinero

Autor: Sofía Cassano

Número de Páginas: 148

Cómo crear fuentes de ingresos pasivos para lograr la libertad financiera En este libro encontrarás, de la mano de Steve Pavlina, todo lo que siempre deseaste saber sobre los ingresos pasivos y nunca te atreviste a preguntar. Aquí están, en 25 capítulos y en una exquisita traducción al castellano, los consejos que durante años Steve ha ido recogiendo en su web sobre los ingresos pasivos. En el último capítulo te explicaré cómo puse yo en marcha sus consejos y te daré una especie de mapa que podrás seguir si quieres hacer lo mismo que hizo Steve Pavlina y ahora hago yo. Sin más dilación, prepárate porque lo que vas a leer a continuación cambiará tu manera de ver tus ingresos, tu tiempo, y puede que hasta tu vida. ___ La definición de ingreso pasivo es aquel dinero que viene a ti incluso cuando no estás trabajando activamente, (regalías por libros, ingresos por inversiones, ingresos procedentes de los sistemas de negocio automatizados…). Empecé a ganar ingresos pasivos en los años 90 con la creación y venta de juegos de ordenador y sus licencias. Una vez establecidos esos acuerdos y sistemas, continué ganando dinero por esos productos año tras año. Este...

Crecimiento Personal para Hombres

Autor: Shaun Aguilar , Alexandro Mayer

Número de Páginas: 308

¿Alguna vez te has preguntado porqué algunos hombres son inexplicablemente magnéticos con los miembros del sexo opuesto? ¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que "sí" a algo a lo que prefieres decir que "no"? ¿Cuántas veces se ha quedado en blanco tu mente cuando tratas de conversar con ciertas personas? ¿Te has sentido menos en eventos sociales por no saber cómo interactuar con otras personas? Entonces te recomiendo que sigas leyendo... "La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo." - Warren Buffett Algunas personas creen que el carisma es algo innato; o naces con él, o simplemente nunca lo tendrás. ¿Pero qué tan cierto es esto? ¿Estamos realmente condenados al fracaso en el ámbito de lo social si no somos extrovertidos por naturaleza o si somos actualmente personas antisociales? El miedo a decepcionar a los demás puede ser tan intenso, que la mayoría de las personas viven sus vidas aterrorizadas por lo que otros pensarán si dicen lo que piensan o si dicen "no" a peticiones que en realidad no quieren hacer. Con esta guía, descubrirás: -La diferencia clave que distingue a...

Cómo Escapar del Friend Zone

Autor: Ferris Becker

Número de Páginas: 162

¿Te has preguntado porqué es tan difícil hacer que una mujer te deje de ver cómo amigo? ¿Alguna vez has deseado convertir a aquella amiga que te atrae en tu pareja?¿Realmente es posible escapar de la zona de “solo amigos”, o no hay vuelta atrás? Entonces necesitas seguir leyendo.. A veces puede ser extremadamente frustrante para los hombres el no lograr que sus amigas los vean cómo parejas potenciales. Especialmente cuando ven a otros hombres que aparentemente pueden atraer esas mismas mujeres con facilidad. El miedo a ser rechazado o a fallar es tan intenso que hace que la mayoría de los hombres ni siquiera hagan el intento. Sus deseos son reprimidos y se convierten en un enorme estrés emocional. Entender el lenguaje de las mujeres puede ser muy complicado para la mayoría de los hombres. Existen muchas señales contradictorias. ¿Es dinero, estatus, carisma, o el físico lo que más les importa? Muchos se han preguntado si realmente es posible que el hombre promedio pueda escapar de la temida zona de “solo amigos”. Algunos se han dado por vencidos por completo, sintiéndose seguros de que es imposible lograr que estas mujeres los vean como una verdadera pareja...

Alejando el Miedo y la Inseguridad de tu Relación

Autor: Alex Fischer

Número de Páginas: 174

¿Te sientes constantemente inseguro en tu relación y no sabes que decisiones tomar para mejorar tu situación? ¿Te sientes atrapado y frustrado y no sabes como seguir adelante? Entonces necesitas seguir leyendo.. “No hables de afecto perdido, el afecto nunca se pierde” - Henry Wadsworth Al estar en una relación, es inevitable que hayas sentido una diversa gama de emociones, tanto positivas como negativas. No todas las relaciones son iguales, pero se puede decir que la mayoría de ellas suelen tener momentos llenos de confusión y dificultades. Todos quieren una relación exitosa, estable, comprometida y honesta. La gente quiere un compañero con quien compartir sus vidas y experimentar todas las aventuras que la vida tiene para ofrecerles. En estos momentos, podrías estar pasando por momentos de gran incertidumbre y dificultad en tu relación y estás buscando respuestas para poder tomar mejores decisiones. En este libro descubrirás: -Entiende de qué maneras se introduce el miedo y la inseguridad en las relaciones para que puedas prevenirlo en el futuro. -La manera más fácil de crear un sentido de seguridad en tu relación para que puedas vivir tu vida tranquilamente. ...

Vida Imparable

Autor: Jhon M. Rodríguez

Número de Páginas: 192

�Qu� te detiene de llegar a la cima? Muchos caminan por la vida sin un rumbo o prop�sito definido. Piensan que las oportunidades solo surgen por accidente por lo que descansan en esperar que sucedan sin salir a buscarlas. Sin embargo, otros han entendido la importancia de luchar por alcanzar los sue�os y lograr su m�ximo potencial. Vida imparable contiene un conjunto de principios que te impulsar�n a mejorar tu calidad de vida mientras descubres nuevas oportunidades y fortaleces tu relaci�n con Dios. En este libro aprender�s a identificar virtudes y descartar malos h�bitos que puedan poner en riesgo tu crecimiento. Descubre c�mo: Pelear por tu destino Desarrollar una vida relevante Asociarte correctamente �Y mucho m�s! Sal de tu zona de confort y descubre tu nueva Vida Imparable.

Hasta que la muerte nos separe

Autor: Virgilio A. Cordón

Número de Páginas: 192

Este libro es un curso de coaching matrimonial, que refleja que el amor es una decisión para toda la vida. Con un contenido amplio y muy bueno, Virgilio cubre el espacio entre la teoría sobre la vida en pareja y la práctica dentro del matrimonio, enfocándose en mostrarnos cómo desarrollar comportamientos concretos que nos permitirán una mejor relación. Un libro imprescindible para descubrir nuestro potencial y capacidad de amar.

Nuevos paradigmas

Autor: Francesc Prims

Nuevos paradigmas es una recopilación de poderosas entrevistas a personajes de primera línea dentro del ámbito del crecimiento personal y de la ciencia puesta al servicio del hombre. Las entrevistas han sido elegidas y clasificadas por el autor con el fin de que ofrezcan un collage coherente alrededor de los temas básicos de la existencia: ¿quiénes somos? ¿De dónde venimos? ¿Cuál es la naturaleza de la realidad en la que vivimos? ¿Por qué se ha dicho y escrito que los tiempos actuales son tan especiales? ¿Cómo podemos aprovechar esta coyuntura para avanzar hacia la libertad interna, la felicidad y una vida con más sentido y más próspera? Nuevos paradigmas te mostrará que no estás solo en tu viaje; que lo que vienes sintiendo e intuyendo en lo más profundo, sin que tal vez le hayas puesto aún palabras, es compartido cada vez por más personas. Efectivamente, «nuevos paradigmas» quieren emerger y ofrecernos un mundo no solo sostenible, sino también repleto de posibilidades insólitas. Cuando se revelan los entresijos del «todos somos uno» nos autodescubrimos como una marea humana que, nunca más a partir de la uniformidad y los dogmas, puede obrar milagros. ...

Problemas para dormir

Autor: Yenni Payeski

Número de Páginas: 80

¿Eres del 60 % de las personas que tienen problemas para dormir varias noches a la semana? Entonces deberías saber que dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo esté protegido contra cualquier infección y responda de la mejor manera. Comprender las señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado espiritual, físico y emocional, te permitirá mejorar tus ciclos de sueño y descansar tranquilamente. Si tú… · sueles despertar a la madrugada y pasas por episodios de sueño interrumpido; · deseas “despertar sintiéndote descansada”, “dormir profundamente para relajar tu mente”, “tener un sueño placentero y relajante”; · quieres aprender a depurarte de hábitos malsanos y controlar tus emociones para mejorar tu salud espiritual y bienestar en general … entonces quiero compartir contigo saberes espirituales ancestrales entrelazados con otros más modernos para ayudarte a conocer los beneficios del buen dormir y transitar una experiencia reparadora.

Encuesta nacional sobre la dinámica de las relaciones en los hogares, 2003

Número de Páginas: 162

El arte de la sanación espiritual

Autor: Keith Sherwood

Número de Páginas: 316

Descubre cómo conectar con la increíble energía sanadora que está fluyendo a través de ti en todo momento. No solo aprenderás a sanar enfermedades físicas; también traumas energéticos y relaciones. Y descubrirás cómo conservar el bienestar en el mundo complejo y estresante en el que vivimos. Esta obra contiene una gran cantidad de técnicas de sanación con las que te resultará fácil enriquecer el cuerpo, el alma y el espíritu. Con sus ilustraciones didácticas, los ejemplos de mudras, sus valiosas prácticas y sus claras indicaciones, este manual te ayudará a tener una buena salud y conservarla. Te convertirás en un manantial para la energía sanadora divina, y además aprenderás a: • Desarrollar la atención, un factor clave en el trabajo con la energía y la sanación • Ver y sentir las auras, y usarlas como una herramienta diagnóstica • Abrir y equilibrar los chakras • Usar técnicas vibratorias, de polarización y empáticas • Canalizar energía a distancia El sanador, al convertirse en un canal de energía curativa, trasciende lo finito y se convierte en un conducto para el amor y el poder infinitos. Si tienes un deseo sincero de ser sanado y de sanar...

TU PODER INTERIOR

Autor: Natalia CaamaÑo Daou

En este caso, con "Tu Poder Interior", nos enfocamos en el importante Autoconocimiento Físico y Energético para una buena Reprogramación Mental Positiva. En él encontrarás todo lo que debemos conocer sobre el poder de nuestra máquina biológica y sus cuerpos y centros de energía. Del infinito poder de nuestra mente y sus frecuencias, del corazón y su función más trascendental. Trabajaremos con nuestro niño interior y conoceremos los principios de las leyes universales, la física cuántica y metafísica. Una guía perfecta hacia el potencial que tenemos, en la que aprenderemos a utilizar nuestro poder de atracción y manifestación para crear desde el interior la realidad que merecemos vivir.

OBEDECE A TU CUERPO, ÁMATE!

Autor: Lise Bourbeau

Número de Páginas: 399

Esta obra es una especie de diccionario, o libro de consulta para que, quien sufra de un malestar o enfermedad cualquiera, pueda averiguar de una manera sencilla y rápida la causa profunda de su problema. La medicina tradicional sigue creyendo que la enfermedad es un obstáculo para la felicidad del ser humano, por ello lucha contra ella, tratando los síntomas sin atacar su causa profunda no organica. La autora ha descubierto que la enfermedad es más bien un regalo que nos puede permitir equilibrar nuestro ser. El cuerpo físico no es la causa de las enfermedades. Por si mismo no puede hacer nada, pues la vida que lo mantiene viene del alma, del espíritu. El cuerpo es simplemente el reflejo de lo que sucede en el interior de nuestro verdadero ser. Lise Bourbeau nació en 1941 en Quebec. En 1966 ya era una destacada directiva a cargo de las ventas de una multinacional. Mantuvo este cargo hasta 1982, cuando decidió dedicarse a motivar a las personas a conseguir sus objetivos en la vida, exactamente como lo había hecho ella. Desde entonces impartió clases a varios millones de personas, abrió su propio centro de coach training y escribió varios libros, todos best seller...

Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes

Autor: Bobby Murray

¿Qué pasaría si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo? Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente. Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora de que pruebes algo completamente diferente, como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente. El ayuno intermitente y la dieta cetogénica pone a su cuerpo en un estado conocido como cetosis y un estado de ayuno. Cuando estás en cetosis, tu cuerpo está haciendo lo que siempre has querido que haga: finalmente está quemando sus reservas de grasa como combustible. ¡Obtenga una copia de Dieta cetogénica y ayuno intermitente para principiantes para obtener más información! Este libro te ayudará a: - Comprender EXACTAMENTE cómo funciona la cetosis y cómo beneficia a su cuerpo - Descubra los deliciosos superalimentos cetogénicos y aprenda a desarrollar su nutrición en torno a ellos - Combinar la dieta...

Respuestas Extraordinarias Preguntas Comunes

Autor: Nithyananda Paramahamsa

El efecto garrapata

Autor: María De Los Ángeles Ponte González

Número de Páginas: 145

En el mundo de la consciencia, como en el resto de lugares de esta sociedad, hay un narcisismo oculto que no solo consume nuestros recursos materiales, sino físicos, mentales, emocionales, energéticos y espirituales. Existen carteristas de guante blanco que nos convencen y estimulan con sus dones y conocimientos sobre el mundo de la consciencia para que cedamos nuestro poder o nutrirse de nosotros y, en caso de no aceptar sus demandas, dañar tu integridad o provocarte una enfermedad, o la muerte, llegado el caso. Las garrapatas aparecen encantadoras, honestas, cercanas e íntegras. Debajo del disfraz, encontramos seres que usan sus habilidades aparentemente para ayudar, pero en realidad la reciprocidad es una pose. Escogen a quienes consideran proveedores de recursos o con cualidades valiosas para conseguir sus objetivos. Te estudian y, a través de sus dones espirituales, pueden precisamente obtener datos para usarlos a su favor. Saben cómo estimular la culpa, el sentimiento de responsabilidad o el miedo para que, desde el chantaje y, en ocasiones, desde el conocimiento energético, acabes girando alrededor de sus necesidades descuidando tus propios proyectos y generando caos ...

El rostro de la violencia

Autor: María Elósegui Itxaso , C. Gaudó

Número de Páginas: 247

Vamos a ser padres

Autor: Elisenda Roca , Carlota Basil

Número de Páginas: 480

El manual definitivo para embarazadas. Una guía indispensable que te acompañará durante nueve meses... y algunos más. Vamos a ser padres abarca desde la planificación del embarazo y los meses de gestación hasta el posparto, pero se trata de una guía diferente de las que encontrarás en el mercado. Porque la han escrito dos madres: una periodista que, aparte de la suya, ha conocido muchas historias de embarazo, y una ginecóloga que aporta más de treinta años de experiencia a la profesión. Porque te proponen un encuentro entre amigas: te hablan de tú a tú, responden a todas tus preguntas de forma clara y rigurosa pero también con humor, te hacen confidencias y, sobre todo, entienden cómo se siente una futura madre. En este libro encontrarás: ** Todo lo que necesitas saber desde la planificación del embarazo hasta la llegada a casa con vuestro bebé. ** La descripción de los cambios físicos y emocionales del embarazo mes a mes, las pruebas médicas y las distintas opciones para dar a luz en España y resuelve de forma sencilla las dudas y preguntas más frecuentes. ** Las claves para una alimentación saludable durante la gestación y el período de lactancia....

Pragmata de Recursos Humanos

Autor: Francisco Javier Cantera Herrero

Número de Páginas: 216

¿Qué tiene que ver este libro con la psicología de la normalidad? Pues todo, pues las expresiones populares sirven para acercar nuestras descripciones psicológicas. No se trata de adornar nuestra ciencia con arropes discursivos, sino más bien de utilizar palabras normales para explicar conceptos sencillos. En el libro vamos a asociar un dicho popular a treinta conceptos de rabiosa actualidad en gestión de personas. Tras cada uno de las treinta expresiones y conceptos hay multitud de investigación científica de la psicología, pero queremos expresarla en términos normales y usuales. Sentido común, eclecticismo, heterodoxia, anglicismos enriquecedores mezclados en un libro que no pretende ser científico, pero de lo que rehúye es de que sirva de autoayuda. De la introducción de Javier Cantera Alguien tenía que ilustrar esta antología de Recursos Rumanos con el refranero aplicándolo a nuestro contexto, y esa persona, a mi juicio, tiene que ser alguien que, por una parte, tenga un buen conocimiento y una experiencia consolidada en ese ámbito, pero sienta, a la vez, una especial vinculación con las tradiciones y costumbres populares, hasta tal punto que configuren de...

La Dieta De Alimentacion Intuitiva

Autor: The Sapiens Network

Número de Páginas: 35

LA DIETA DE ALIMENTACION INTUITIVA APRENDE A COMER BIEN SIN DIETAS, SIN RESTRICCIONES Y SIN PREJUICIOS ACERCA DE ESTE LIBRO La dieta de alimentación intuitiva es una forma de comer que se centra en escuchar a tu cuerpo, en lugar de contar obsesivamente las calorías o restringir la ingesta de alimentos en función de un objetivo arbitrario. No se trata de morirse de hambre o renunciar a los alimentos que te gustan para siempre; en cambio, te enseña cómo comer de una manera que apoye tus señales de hambre y saciedad, ayudándote a sentirte satisfecho con comidas y refrigerios saludables. La idea clave detrás de la alimentación intuitiva es que podemos confiar en que nuestros cuerpos saben lo que necesitan y cuándo lo necesitan. El concepto ha existido desde principios del siglo XX (cuando se llamaba "higiene natural"), pero recibió una atención renovada cuando los investigadores de la Universidad de Tufts publicaron un estudio en 1995 que mostraba que las personas que comen de forma más intuitiva tienden a ser más delgadas que las que restringen su ingesta de alimentos. CONTENIDO Introducción Por Qué Fallan Las Dietas Tradicionales La Alimentación Intuitiva Es La...

Amor o venganza

Autor: Sherryl Woods

Número de Páginas: 320

Habían pasado años desde la última vez que Abby O'Brien había estado en Chesapeake Shores. Aquel pueblo de Maryland que su padre había construido encerraba demasiados recuerdos tristes. Además, trabajando como agente de bolsa en Wall Street y dos gemelas de cinco años de las que ocuparse, apenas le quedaba tiempo libre. Sin embargo, una llamada de auxilio de la más pequeña de sus hermanas le hizo regresar al que había sido su hogar para ayudar a Jess a defender su sueño de renovar la Posada del Nido del Águila.Pero para evitar que su hermana se quedara sin la posada antes de abrirla siquiera, no sólo tendría que enfrentarse a las difíciles relaciones de su familia, sino también a Trace Riley, el hombre al que había dejado años atrás. Trace podía convertirse en un obstáculo para sus proyectos, o en la prueba de que las segundas oportunidades surgían de la forma más inesperada. "Como en todas sus historias prima la sencillez tanto en la historia como en los sentimientos, entretenida, dulce, e incluso divertida, te hace disfrutar y desear coger el siguiente para ver como sigue, totalmente recomendable." Lectura Adictiva

Bajando Kilos y Creando un Nuevo Tú

Autor: Keith Dolton , Victor Nichols

Número de Páginas: 362

¿Alguna vez te has preguntado porqué la mayoría de las personas no obtienen los resultados que después de intentar una dieta tras otra? ¿Porqué algunas personas tienen facilidad para perder peso, mientras que otras luchan con ello constantemente? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de preocupación, ansiedad o depresión sin tener que recurrir a los medicamentos? Entonces necesitas seguir leyendo. «No tienes que estar mejor para empezar, SÓLO TIENES QUE EMPEZAR para estar mejor» Zig Ziglar Muchas personas han intentado todo tipo de dietas y rutinas de ejercicio y se sienten fuertemente decepcionados cuando tan solo unos meses después recuperan la mayoría del peso que tenían antes y sienten que todo su esfuerzo se fue a la basura. Otras personas ven el perder peso como un proceso arduo y difícil, del que tratan de huir. Existen varios métodos con pocos o prácticamente nada de efectos secundarios que tienen altos índices de éxito en el tratamiento y erradicación de la depresión, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender: Cambios fáciles en tu estilo de vida que...

Resumen de la magia de organizar que te cambia la vida

Autor: Readtrepreneur Publishing

“La magia de organizar que te cambia la vida” de Marie Kondo Resumen del libro Readtrepreneur (Descargo de responsabilidad: este NO es el libro original, sino un resumen no oficial). ¿La limpieza de primavera siempre parece ir mal? Sin importar cuántas veces limpie toda la casa, ¿el mismo desorden vuelve a aparecer? La magia de organizar que te cambia la vida es un libro paso a paso que lleva la limpieza al siguiente nivel. Marie Kondo inventó un método revolucionario para organizar toda la casa, llamado el método KonMari. (Nota: este resumen está totalmente escrito y publicado por readtrepreneur. No está afiliado al autor original de ninguna manera). ”Ordenar y organizar es el acto de confrontarte a ti mismo; limpiar es el acto de confrontar a la naturaleza” - Marie Kondo Organizar ordena la mente, mientras que la limpieza la purifica. Es realmente una ilusión pura si pensamos que nuestra mente puede estar clara y en paz cuando nuestra casa está desordenada. Si ha probado todos los otros métodos de limpieza enseñados por otros ”gurús”, otorgue al método KonMari una última oportunidad... una última oportunidad para purificar su casa de una vez por...

La realidad sobre los niños, niñas y adolescentes en situación de calle

Autor: Roberto Casquero Mayuntupa

Número de Páginas: 156

Codependencia

Autor: Miguel Vaquero

Las relaciones codependientes pueden ser todo un desafío. Mucha gente está en uno, aunque no se den cuenta. Por lo general, consiste en una pareja que se permite o se manipula mutuamente, e individuos que carecen de autoestima. O pueden tener la sensación de que la relación es todo lo que necesitan o satisfará todas sus necesidades. A menudo, se basa en una mentira o en un patrón aprendido de su infancia. Discutiremos estos temas y tocaremos términos como complementariedad y polaridad. También le daremos consejos sobre cómo desarrollar una relación más saludable con los demás, ya sea que su cónyuge o pareja estén en el trabajo o de otra manera. Por último, pero no menos importante, nos sumergiremos en lo que significa el apego y el desapego, y qué es la pro-dependencia. Todos estos temas pueden ayudarlo a comprenderse mejor a sí mismo, su estilo de comunicación y las personas con las que interactúa.

¿Es posible mejorar la relación con tu pareja?

Autor: Marta López-jurado Puig

Número de Páginas: 80

Este libro se escribe para los que quieren actuar en primera persona y ser protagonistas de su propia vida. Para los que estén dispuestos a lograr que la comunicación con su mujer o su marido mejore. Los protagonistas de una historia de amor tienen en las manos un libro en blanco: pueden escribir en él los más bellos episodios jamás contados, o sufrir el más doloroso fracaso. Son guionistas y actores de la novela que ellos mismos narran y construyen con sus decisiones libres. Este libro contribuye a clarificar el pensamiento del lector y, al mismo tiempo, da unas pautas claras y sencillas de comportamiento que, llevadas a la práctica, previenen o solucionan los problemas de relación en la pareja.

Los milagros ocurren

Autor: Gabrielle Bernstein

En esta guía inspiradora, Gabrielle nos ofrece un plano completo y pormenorizado para limpiar la mente , soltar el miedo y permitir que la gratitud, el perdón el amor fluyan a travesee nosotros. Cada momento en que elegimos el amor en lugar del miedo es un milagro. Con la práctica de estos ejercicios durante seis semanas los lectores pueden esperar una increíble transformación en todas las facetas de su vida: desde las relaciones interpersonales hasta las finanzas,sin olvidar la autoimagen y la relación con su cuerpo. No se trata tanto de cambiar lo que ocurre en nuestra vida como de cambiar cómo experimentamos lo que nos ocurre. Simplemente vamos haciendo pequeños cambios sutiles en nuestros actos que se van acumulando para generar el gran cambio que buscamos y deseamos. en último termino, estas practicas no llevan a incrementar nuestra abundancia, autoestima y felicidad.

Ansiedad en la relación

Autor: Richard Hawkins

¿BUSCAS UNA SOLUCIÓN A LA ANSIEDAD EN TUS RELACIONES? SI HAS RESPONDIDO "SÍ", SIGUE LEYENDO... Todo el mundo se nutre del amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se te niegan estas comodidades básicas, puedes desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta. La ansiedad es algo que todos compartimos y es una condición humana normal. Pero la buena noticia es que la ansiedad puede superarse. Al comprender los factores psicológicos y sociales más importantes, aprenderás a cultivar relaciones seguras y sanas para que duren toda la vida. Estas son sólo algunas de las cosas que descubrirás en este libro: - El ciclo de vida de las relaciones - 7 errores que todo el mundo debería evitar - Por qué dominar tus emociones puede ser la única solución a casi todos los problemas de las relaciones - Cómo resolver los conflictos y salvar tu relación - El papel de la comunicación eficaz para arreglar las relaciones problemáticas ¿Quieres cambiar tu enfoque de las relaciones? ¡Haz clic en "COMPRAR AHORA" y obtén este libro hoy mismo!

Cómo Perdonar y Seguir Adelante

Autor: Terrance Santos

Número de Páginas: 174

¿Sueles ser muy duro contigo mismo cuando cometes un error? ¿A menudo sientes que vives una lucha interna? ¿Te gustaría descubrir la forma de ser más compasivo contigo mismo? Entonces sigue leyendo… “Nada libera tanto como perdonar, nada renueva tanto como olvidar” - Ray A. Davis Los beneficios psicológicos de una alta autoestima han sido ampliamente ensalzados tanto en el mundo académico como en la prensa popular, lo que ha llevado a muchas escuelas a adoptar programas a gran escala para mejorar la autoestima de los estudiantes. Aunque no cabe duda de que la baja autoestima está relacionada con una serie de resultados psicológicos negativos, como la falta de motivación, la depresión y las ideas suicidas, no está tan claro que aumentar la autoestima de las personas sea la panacea que a menudo se presenta. Por estas razones, varios psicólogos han intentado introducir conceptualizaciones alternativas de una actitud y una relación saludables con uno mismo, como el autorrespeto, la autoeficacia, la verdadera autoestima o el carácter personal. Muchos expertos en la salud mental han hecho de la autoestima la única medida principal de la salud psicológica ¿eso no...