Un Libro

Descargar libros y ebooks gratuitos en formato PDF y EPUB

Número total de libros encontrados: 39 para su búsqueda

Los jóvenes duermen al sol

Autor: James Tablessi

Número de Páginas: 340

En Noruega, en un pequeño pueblo, los hombres salen a pescar. Uno de ellos es Bo Bierke, un niño de 12 años que nunca regresará. Salvo su hermana Margot, nadie parece lamentarlo. Cuatro años después en 1940, el mundo cambia y Noruega también. A las manos de Margot llegan unas postales y una cartas reveladoras en las que se sugiere algo tremendo. A partir de ese instante, el mundo se convierte para ella en un laberinto donde se esconden buenos y malos. En 2022, sin haber claudicado a la memoria y sin dejarse derrotar por la vida -Margot que se resiste a morir sin hacer antes justicia- la anciana se empeña en resolver el misterio de su hermano desparecido, pero ignora que tras ella se arrastra, reencarnada, una venganza silenciosa y letal que no es capaz de perdonar.

El libro de Enoc

Autor: Anónimo

Número de Páginas: 109

El Libro de Enoc es uno de los apócrifos más apasionantes que nos ha legado la antigüedad. Su contenido es principalmente simbólico, insinuando misterios cósmicos referentes a la historia de la especie humana. Menciona con insistencia a ciertos "ángeles", a los que hoy llamaríamos extraterrestres, y su relación con las hijas de los hombres. Predice igualmente la figura del Mesías y especifica el dominio de los elementos mediante la acción de ángeles que presiden sobre los vientos, el mar, el granizo, la escarcha, el rocío, el relámpago y el trueno.

¿Cómo duermen los bebés?

Autor: Sofía Axelrod

Número de Páginas: 125

• La autora es la ayudante de Michael Young, el premio Nobel que descubrió los ciclos del sueño en 2017. • Segundo título de la nueva colección CRIANZA Y EDUCACIÓN de Urano. • Un método probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los bebés duerman toda la noche. Sofia Axelrod, neurocientífica especializada en el sueño, presenta el primer método diseñado científicamente para ayudar a los recién nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupción, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017. Hoy sabemos, tras largos años de investigación, que los genes encargados de regular los ritmos de la vigilia y el sueño —los ciclos circadianos— se pueden ver alterados por la exposición a la luz y otros estímulos externos. Sofia Axelrod, colaboradora directa del premio Nobel Michael Young y madre de dos hijos, destila los revolucionarios hallazgos sobre la ciencia del sueño en tres sencillos pasos pensados para favorecer la necesidad natural del niño de dormir. El método, que incluye estrategias sencillas, garantiza siete horas seguidas de sueño reparador. Sin llanto, sin ...

Ansiedades de una joven madre

Autor: Gilbert N. Adimora

Número de Páginas: 329

Este libro está pensado para ayudar a las madres, sobre todo primerizas. Su propósito es aliviarles de cualquier estrés o ansiedad provocado durante el embarazo, parto y posteriormente, cuando los bebés han nacido. Este libro se basa principalmente en la experiencias del doctor en Nigeria.

10 días para enseñar a tu hijo a dormir

Autor: Filipa Sommerfeldt Fernandes

Número de Páginas: 158

¿No sabe lo que es dormir una noche entera desde que nació su hijo? ¿Le da de comer varias veces porque así se calma? ¿Se adormece cuando coge su mano o toca su pelo? ¿Aumentan sus niveles de ansiedad a medida que pasan las horas? Un bebé que no duerme ni deja dormir es un tormento en cualquier hogar. Con este libro aprenderá en 10 días, paso a paso, un método innovador, práctico y eficaz para acabar con el desvelo. * Evitar los errores más comunes * Cómo actuar ante los despertares nocturnos * Las siestas y su horario * Rutinas divertidas y relajantes * El muñeco mágico La autora, con formación en Sleep Training, asegura que su hijo aprenderá a dormir solo porque se trata de un acto natural y necesario, y que en dicho aprendizaje no conviene dejarle llorar, sino mantener el contacto físico para que se sienta seguro.

Antología de salud. ¿Cómo ves?

Autor: María Emilia Beyer

Número de Páginas: 530

El objetivo de esta antología es mostrar cómo se hace la ciencia, quiénes la hacen y cómo la hacen, específicamente en el campo de la salud. Estamos conscientes de la urgencia de promover una cultura relacionada con la salud del cuerpo y de la mente, desde el disfrute del ejercicio hasta las consecuencias nocivas de vivir con adicciones, pasando por el conocimiento de las características e importancia del microbioma humano. Se muestra aquí al cuerpo y sus batallas: padecimientos y enfermedades nacidas de infecciones, así como fascinantes historias sobre la gripe y la bacteria culpable de la gastritis y la úlcera. Esta antología también se centra en aspectos tan trascendentes como la estrecha relación entre salud y sociedad, empezando por el mundo de los medicamentos, los mitos del azúcar y de la mariguana medicinal, hasta las enfermedades emergentes e infecciosas. No olvidamos de ninguna manera a la salud mental, con artículos sobre la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar, la anorexia, la bulimia y el suicidio, todos problemas graves de salud pública que atañen especialmente a los jóvenes. Terminamos esta antología con lecturas relacionadas con el futuro ...

El buen dormir

Autor: Pere León Fernández

Número de Páginas: 120

• Una obra que nos da las claves para crear un lugar de descanso adecuado. • El malestar que provoca el no descansar de forma reparadora puede tener consecuencias negativas para la salud. • Pere León cuenta con más de diez años de experiencia en la realización de estudios geobiológicos y mediciones ambientales. ¿Cómo librarse del insomnio, disfrutar de un buen descanso, evitar enfermedades y mejorar la calidad de vida? Para el arquitecto y geobiólogo Pere León, experto de prestigio mundial en la creación de espacios saludables, la solución pasa por reducir y eliminar las malas ondas del entorno. Una de las causas más habituales aunque menos conocidas del insomnio y otras alteraciones del sueño son las radiaciones, tanto las generadas por las nuevas tecnologías como las procedentes de la Tierra. Cuando estamos sometidos de forma intensa o prolongada a estas ondas nocivas, nuestro organismo se resiente, descansamos mal y acabamos por desarrollar toda clase de dolencias, desde fatiga o jaqueca hasta problemas inmunitarios y cáncer. La nueva obra de Pere León nos ofrece todas las claves para crear espacios de descanso limpios y seguros, libres de geopatógenos y...

Noli me tángere

Autor: José Rizal

Número de Páginas: 222

Example in this ebook I Una reunión A fines de Octubre, don Santiago de los Santos, conocido popularmente con el nombre de «Capitán Tiago», daba una cena, que, sin embargo de haberla anunciado aquella tarde tan sólo, contra su costumbre, era ya el tema de todas las conversaciones en Binondo, en otros arrabales y hasta en Intramuros. Capitán Tiago pasaba entonces por el hombre más rumboso, y sabíase que su casa, como su país, no cerraba las puertas á nadie, como no fuese al comercio ó á toda idea nueva ó atrevida. Como una sacudida eléctrica corrió la noticia en el mundo de los parásitos, moscas ó colados que Dios crió en su infinita bondad, y tan cariñosamente multiplica en Manila. Unos buscaron betún para sus botas; otros, botones y corbatas, pero todos preocupados del modo como habían de saludar más familiarmente al dueño de la casa, para hacer creer en antiguas amistades, ó excusarse, si á mano viniese, de no haber podido acudir más temprano. Dábase esta cena en una casa de la calle de Anloague, y ya que no recordamos su número, la describiremos de manera que se la reconozca aún, si es que los temblores no la han arruinado. No creemos que su dueño...

Cambios en Puno

Autor: François Bourricaud

Número de Páginas: 168

Francois Bourricaud (Francia, 1922-1991) empezó muy joven su carrera académica. Llegó por primera vez al Perú en 1951, gracias a la obtención de una beca de investigación y se quedó dos años en Puno. Retornó en 1963 por otros dos años y luego viajó frecuentemente a este país hasta 1974. Su producción científica en todo ese periodo fue muy fructífera, con más de 40 artículos científicos y dos libros magistrales: Cambios en Puno (1962) y Poder y sociedad en el Perú (1967). Así, el Perú fue siempre para François Bourricaud un laboratorio científico apasionante para entender mejor los fenómenos de los cambios sociales y el papel de las especificidades políticas y culturales, así como las políticas y teorías del desarrollo. Este libro fue publicado en español el año 1967, en México, por el Instituto Indigenista Interamericano. En palabras del propio autor, si bien la elección geográfica fue casual, “las características de la organización social que poníamos en evidencia se interpretaban solamente en relación con un conjunto mucho más vasto, respecto de una 'zona de contradicción'. Si nuestro trabajo puede pretender algún mérito, el único que...

Mientras las princesas duermen

Autor: Elizabeth Blackwell

Número de Páginas: 369

Una nueva visión realista de la historia de La Bella Durmiente protagonizada por una de las criadas. Bastan cincuenta años para que las intrigas de palacio se conviertan en un cuento de hadas repleto de conjuros, princesas malditas y castillos encantados, y eso fue lo que pasó con La bella durmiente. Bien lo sabe Elise Dalriss, una humilde anciana que durantesu juventud trabajó como dama de compañía de la taciturna reina Leonore y cuidó de su hija, la princesa Rose, de quien ahora los juglares dicen que durmió durante cien años. «¡ Ja! Sería un truco realmente hábil derribar a la hija del rey con un huso y verla revivir con un simple beso. A otros con esa historia...» , exclama Elise, protagonista de esta peculiar versión de La bella durmiente, una novela que está muycerca de las debilidades humanas y muy lejos de las versiones edulcoradas del cuento. El afán de poder, las conspiraciones y el mal amor son ingredientes vitales en esta espléndida historia de mujeres que no quisieron quedarse quietas mientras esperaban la llegada del príncipe azul. Reseña: «Una hermosa e original reinterpretación de un cuento que todos conocemos y que ahora nos traerá...

¡Ya tengo un muso!

Autor: Elisabeth Gilmore

Número de Páginas: 287

HQÑ 352 ¿Es posible que las leyendas tengan algo de realidad? Noa Queralt es una redactora en paro y con un sueño: escribir una novela sobre una tejedora de historias y un pescador, destinados a enamorarse. Por desgracia, no encuentra la inspiración. Hasta que uno de los muchos currículums que envía obtiene respuesta: será la nueva bibliotecaria en la Facultad de Medios de Comunicación y Iago Martí será su supervisor. Serio, esquivo y muy atractivo... ¿le servirá de muso en su historia? Iago es profesor de universidad de origen griego, vive en un barco con su perro, no confía en las mujeres y tendrá que lidiar con una bibliotecaria alocada con un carácter de mil demonios, que le condenará a discutir por casi todo. Eso le sacará de quicio, sobre todo, porque no puede dejar de pensar en ella. Sin embargo, hasta las personas más opuestas tienen algo en común. Esa conexión que traspasa los límites de la realidad y el tiempo. Esa fuerza inexplicable que te atraviesa en canal el corazón, el cuerpo y el alma. ¿Podrán resistirse a esa energía que los confunde y a la vez los atrae? Las mejores novelas románticas de autores de habla hispana. En HQÑ puedes...

Libro intitulado, Iardin de amores sanctos, y lugares comunes, doctrinales y pulpitales: de singulares y prouechosissimas doctrinas, con notables expositiones, de passos de escriptura: ... Compuesto por el padre fray Francisco Ortiz Lucio, ..

Autor: Francisco Ortiz Lucio

Número de Páginas: 664

Guía práctica para tener bebés tranquilos y felices

Autor: Melinda Blau , Tracy Hogg

Número de Páginas: 690

Aprende a solucionar todos tus problemas haciéndose las preguntas correctas: ¿Tu bebé tiene problemas para dormir? ¿Estás preocupada porque crees que tu bebé no come lo sufiencente? Cómo reaccionar si tu bebé llora sin parar. Si te angustian estas y otras cuestiones, piensa que no estás solo. Miles de padres han consultado ya a la niñera más famosa del mundo: Tracy Hogg, que se ha ganado el título de "susurradora de bebés". Centenares de miles de páginas. blogs y foros avalan el éxito de sus consejos. Sus libros anteriores han sido bestsellers indiscutibles. En este libro descubre sus técnicas y te enseña a analizar situaciones conflictivas, al tiempo que te ofrece estrategias para corregir problemas y, sobre todo, te ayuda aque funcionen con tu hijo. En estas páginas aprenderás cómo: -Evitar o remediar errores de crianza -Diagnosticar los problemas para dormir de tu bebé o tu niño -Ser unos padres pacientes y conscientes que saben identificar los momentos óptimos -Inhibir las emociones desbocadas antes de que tu hijo pierda el control y fomentar su salud emocional -Desarrollar las pautas diarias que sirven de ayuda en cualquier situación.

Tratado de medicina y cirugia legal teórica y práctica, seguido de un compendio de toxicología

Autor: Pedro Mata

Número de Páginas: 1262

Primera parte de discursos para todos los euangelios de la quaresma por el m.f. Basilio Ponce de Leon de la orden de San Augustin ..

Autor: Basilio Ponce De Leon

Número de Páginas: 1020

Teatro historico-critico de la eloquencia española

Autor: Antonio De Capmany Y De Montpalau

Número de Páginas: 476

Como Evitar el Insomnio Infantil (Solve Your Child's Sleep Problems)

Autor: Richard Ferber

Número de Páginas: 294

Ya la ha intentado todo (la leche caliente, los cuentos para antes de dormir, el ofrecimiento de su cama...) y aun así su hijo sigue teniendo problemas con el sueño? El doctor Richard Ferber le ayudará a resolver su problema. Director del Sleep Laboratory and Center for Pediatric Sleep Disorders del Children's Hospital de Boston, el doctor Ferber es considerado en los Estados Unidos una eminencia en la resólucion de las dificultades de los niños para conciliar el sueño. Sumamente práctico y de muy fácil comprensión, Como Evitar el Insomnio Infantil le dice de qué manera enfrentar situaciones como las siguientes, propias de niños y niñas de uno a seis años de edad: negativa a irse a dormir cólicos y otras complicaciones médicas inquietud e insomnio terror nocturno emisión de orina en la cama arrebatos agresivos y muchos otros problemas que suelen ser la causa de que su hijo y usted pasen las noches en vela.

Los Siete Pilares de la Salud

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 323

"La manera natural para una vida mas saludable"--Cover.

Encuesta Nacional sobre Cultura Política y Prácticas Ciudadanas. ENCUP 2008. Documento metodológico

Autor: Inegi

Número de Páginas: 73

1 cuento, 2 cuentos, 3...

Autor: Sinelia Peixoto

Número de Páginas: 106

—¿Sabes lo que estás haciendo? —Oí a Amanda preguntar, pero estaba muy concentrada en el dolor que sentía para poder responder. Nadie me dijo que dolía tanto. No he leído nada sobre esto, pero he visto películas y gente gritar en situaciones como esta, pero aún así, ¿cómo era posible que doliera tanto? ¡Dios mío, todavía soy una niña! Una niña teniendo un hijo. ¡No quería ser madre a los dieciséis años! Escuchamos historias sobre lo bueno que es tener un hijo y que el embarazo es una bendición, pero está aquí... Durante todo el embarazo tenía mareos. Cuando comía, temblaba y vomitaba. Subí de peso. Dejé de estudiar por causa de esto, perdí amigos, perdí el año en la escuela, perdí mi vida, perdí a mi familia. Lo perdí todo. Cuando Amanda se enteró, se molestó mucho, porque ella también cree que debemos conservarnos para esa persona especial que un día encontraremos. Pero yo no soy así. No soy tan fuerte como para luchar contra todos y Alex ya me había dado un ultimátum. Me dijo que no esperaría un año más. Tuve miedo de lo que mi amiga diría, pero después de que la desesperación pasó de ella, simplemente me abrazó y dejó que yo...

Libro intitulado vida politica de todos los estados de mugeres

Autor: Juan De La Cerda

Número de Páginas: 1186

Mientras todos duermen

Autor: Rob Domínguez

Número de Páginas: 42

Es un libro en el que se manifiesta el yo profundo del personaje. Este es un observador que en momentos también se convierte en lo observado. Un viaje de alguien que lo ve y lo cuestiona todo, pero sigue siendo fiel a sus ideales, conocimientos y opiniones, los cuales defiende con libertad dentro de su propia mente. El libro es una invitación a ver nuestra sociedad con otros lentes, a vernos a nosotros mismos y convertirnos en nuestros propios observadores. Atrevernos a utilizar el mismo hacha que alzamos contra otros, para quitarle el filo contra nosotros mismos. Despertar la conciencia. Ser consciente de cómo estamos cada vez más condicionados para ir cayendo en una adicción a los estímulos externos. Donde al final exterminamos el mundo real por completo y, cada vez más, matamos nuestro propio sentido crítico e instintos. Y obedecemos a las divisiones sociales impuestas para distraer nuestra atención de todas las cosas en el mundo que realmente importan. Que estamos tan acostumbrados al dolor, al sufrimiento y a la guerra que han llegado a formar parte de nuestra forma natural de ver la vida y hemos aprendido a vivir con ello y de ello. Todo esto pasa mientras nuestro...

Cuando los dioses duermen

Autor: Erwin Mortier

Número de Páginas: 329

Helena, en el crepúsculo de su vida, se ha quedado sola. Su hija, su marido y su hermana han muerto, como el mundo burgués, feliz y burbujeante que desapareció con la Gran Guerra y que fue enterrado en sus trincheras. Los diálogos que mantiene con Rachida, su joven enfermera, son su único punto de contacto con el mundo contemporáneo. Y los recuerdos que evoca, aunque vivificados por un espíritu que conserva su antigua chispa, son sólo espejismos en las manos arrugadas de una jovencita. La historia privada y la colectiva se imbrican en un friso delicado y monumental, cincelado con mano maestra por uno de los más sobresalientes escritores europeos, que restituye, con sabiduría de poeta, la constante evanescencia y la paradoja de unos tiempos y unos mundos en naufragio que conviven con el despertar de la sensualidad de una chiquilla. PREMIO AKO 2009 "La calidad literaria de Erwin Mortier merece la atención del lector español. Es un escritor con historias que contar y poseedor de un instrumento verbal envidiable, tanto que esta reseña podría hacerse a base de citas". Germán Gullón, El Mundo "Estamos ante una obra prousiana, impresionista en cuanto al registro detallado ...

Mejora tu salud de poquito a poco.

Autor: Dr. Juan Rivera

Número de Páginas: 200

¿Quieres ser saludable a largo plazo y para siempre? Aqui tienes la respuesta: El doctor Juan Rivera te revela un plan de acción metódico y realista para que puedas lograrlo. Olvídate de las dietas de moda y los planes de ejercicios que intimidan. En Mejora tu salud de poquito a poco y con el mismo estilo ameno, sencillo y directo con que lo ves enla televisión, el doctor Juan te explica los siete mandamientos para mejorar tu salud: Con la dieta de poquito a poco aprenderás a alimentarte bien y lograr el peso que deseas, sin trucos ni medidas extremas. El que no camina, se oxida, por eso el doctor Juan ha diseñado un sencillo programa que te ayudará a ponerte en forma, a tu ritmo. ¡Dormir no es un lujo, es bienestar! Aprende cómo disfrutar de unsueño reparador y a desengancharte de las pastillas para dormir con alternativas sanas. El estrés es la epidemia del siglo y sus consecuencias son dramáticas. El doctor Juan te propone cinco pasos para manejarlo. Descubre los efectos positivos del sexo en tu cuerpo y cómo solucionar los problemas que deterioran la vida sexual. Cuida de la salud de tu bebé antes de concebirlo y sigue los cuatro pasos del doctor Juan para un...

Romancero general ó Colección de romances castellanos anteriores al siglo XVIII

Número de Páginas: 706

El Efecto Urraca

Autor: Damien Massias

Número de Páginas: 178

Este libro es su guía para superar (y evadir) los peligros de las redes sociales y pueda continuar utilizándolas de manera saludable. Este libro revisa casos de estudio de la vida real para ilustrar algo que creemos que es tan pequeño e inofensivo que en realidad puede tener un colosal efecto mariposa en nuestras vidas. Pero lo que es más importante, es que es una llamada para despertar y observar, analizar y evaluar nuestra propia relación con las redes sociales y recalibrar nuestra balanza hacia un desarrollo pleno.

Cuando lo intenté por cuarta vez, nos ahogamos

Autor: Sally Hayden

Número de Páginas: 550

El mundo occidental ha dado la espalda a los inmigrantes, dejándoles que se enfrenten a una de las crisis humanitarias más devastadoras de la historia. La reportera Sally Hayden estaba en su casa de Londres cuando recibió un mensaje en Facebook: "Hola hermana Sally, necesitamos tu ayuda". El remitente se identificaba como un refugiado eritreo que llevaba meses recluido en un centro de detención libio, encerrado en una gran sala con cientos de personas más. Ahora, la ciudad que les rodeaba se desmoronaba en una refriega entre facciones enfrentadas, y ellos permanecían atrapados, indefensos, con una única esperanza: ponerse en contacto con ella. Hayden se había topado sin querer con un desastre de derechos humanos de proporciones épicas. A partir de este único mensaje se inicia un asombroso relato de la crisis migratoria en todo el norte de África, en un innovador trabajo de periodismo de investigación. Con un acceso sin precedentes a las personas que se encuentran actualmente dentro de los centros de detención libios, el libro de Hayden se basa en entrevistas con cientos de refugiados y migrantes que intentaron llegar a Europa y se encontraron atrapados en Libia una...

Romancero general o coleccion de romances castellanos anteriores al siglo XVIII

Número de Páginas: 708

Últimas novedades