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El miedo escénico

El miedo escénico

Autor: Anna Cester

Número de Páginas: 160

Todas las personas que han de dirigirse al público, ya sea en una conferencia, en una actuación musical o en una interpretación teatral, experimentan lo que se llama el trac o miedo escénico. Se trata de un estado de ansiedad en el que el cuerpo sufre síntomas tales como preocupación, miedo, aumento de la tensión muscular, insomnio, respiración alterada, etc. ¿Cómo influyen el trabajo postural, la dieta y el ejercicio físico en la puesta en escena? ¿Por qué las terapias corporales y la inteligencia emocional son básicas para el control de la ansiedad? Fármacos, supersticiones e ideas irracionales son utilizados como vía de escape, pero los fracasos son numerosos porque, a menudo, los procedimientos empleados acentúan todavía más nuestra ansiedad. La solución no es eliminar el trac, sino lograr que éste sea favorable para nosotros, llegando incluso a mejorar nuestras aptitudes y talentos. -Por qué un cierto grado de ansiedad es beneficioso? -Síntomas cognitivos, emocionales y conductuales del trac. -¿Por qué los niños tienen poco trac? -¿Cómo puede el artista afrontar el trac con éxito? -Importancia de la inteligencia emocional en el control de la...

De Mi Dulce Corazón

De Mi Dulce Corazón

Autor: Alma Cristina Madrigal

Número de Páginas: 202

Un libro de poemas en el cual se expresan un sin fin de sentimientos, el misterio de la locura enamorada, imaginarte que eres una persona amada, sentir el amor en sus diversas formas, desde un brinco en una cama hasta ese beso tan deseado y compartirlo con la persona ms querida que se te haya atravesado en tu camino. Si quieres darte tiempo para recordar un bello amor, tal vez a alguien que ya no est, en un poema lo puedes encontrar, al leerlo encontrars un lenguaje sencillo y fcil de entender.

La Película del Sexo

La Película del Sexo

Autor: José Alirio Lamudio Gáez , Mireya Zoé Chamila

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Una Vida en Papel

Una Vida en Papel

Autor: Palmira Moncada-Wassermann

Número de Páginas: 342

En esta obra desnudo mi Alma en medio de un ambiente de cariño y calidez familiar. Enfatizo en el amor inmenso a mis padres, a mis seis hijos y al resto de mi familia. Menciono todo lo que tenemos y debemos valoras ya que lo hemos recibido gratuitamente de Dios. Exalto experiencias vividas que me han ayudado a crecer, que han sembrado esa semilla, esa fuerza que está y sigue en mî, que me invita a ser cada dîa mejor. Relato con seguridad que cuando la vida nos presenta mil razones para llorar, yo tengo mil y una razones por las cuales sonreir, en medio de mis poemas al amor, al desamor y a cosas que se dieron en su tiempo. Soy suave como la seda pero con un interior de diamante, porque con el don de mi fascinación, consigo mis logros. Cito tropiezos, pero eso no quiere decir que no sepa caminar, es que allá afuera hay muchos obstáculos que me parecieron interesantes y quise plasmarlos en “Papel”. Mis escritos captan mi esencia, en medio de mis amigos que se quedaron para siempre, como los que ya no están; ellos que de una forma u otra, influyeron mucho en la universidad de mi Vida. Soy autentica, directa, vigorosa y sensual, ya que a medida que envejezco pierdo el...

Selección de lecturas de Metodología de la Investigación Educativa

Selección de lecturas de Metodología de la Investigación Educativa

Autor: Regla A Sierra Salcedo , Elvira Caballero Delgado

Propuesta novedosa sobre la investigación educativa, lo cual constituye uno de los objetivos esenciales en la labor del docente. Este título deviene una compilación que ofrece una visión teórica, práctica y metodológica acerca de la investigación educativa. El texto transita desde aspectos teóricos y metodológicos hasta una propuesta de técnicas e instrumentos válidos tanto para la investigación como para el autodiagnóstico de las habilidades investigativas, dotando a los lectores de algunas herramientas para la regulación de su autoaprendizaje, por lo que resulta material de obligada consulta para todos aquellos interesados en la labor investigativa, en particular para los maestros en formación.

Antologia

Antologia

Autor: Silvina Ocampo

Número de Páginas: 238

Silvina Ocampo (1903-93), author of seven volumes of poetry and more than three hundred short stories, was a member of Argentina's Sur generation, the extraordinary group of writers who initiated Latin America's literary boom. Like her most distinguished contemporary, Jorge Luis Borges, Silvina Ocampo is known for her interest in the supernatural. In contrast to Borges, however, her characters are frequently women or little girls who challenge notions of female propriety at every turn. Ocampo's stories often portray a world of every-day banality in which violence, sexual transgression, and hints of the supernatural combine to question the reader's expectations of female power, freedom and creativity. The selections in this volume trace the female characters of Ocampo's stories from the entirety of her literary production. They are arranged in chronological order so that the evolution of her style is visible. One can perceive, for instance, that her early interest in surrealism returns later in her life. The uncanny sense that there is something going on beneath the surface of her narratives is a characteristic of all of them. Silvina Ocampo has for too long been a kind of insider...

Ayelén. La alegría de mi vida

Ayelén. La alegría de mi vida

Autor: Eliana Tardio

Número de Páginas: 184

Esta es la historia de la madre de un nino con sindrome de Down que, pese a sus temores, se arriesga a concebir un segundo hijo para que el primero pueda tener un hermano y tambien para que ella tenga la oportunidad de vivir las experiencias regulares de la maternidad, sin siquiera sospechar que la vida le tiene deparada una nueva sorpresa. Ser madre de un nino especial es una realidad muy dificil de asimilar: hace falta hacer a un lado los suenos, las ilusiones, llorar, sufrir y renacer en el amor, para reinventar la vida junto con un hijo que, aunque lejos de ser el esperado, se convierte en la pasion de la vida y ensena lo valioso de aceptar a quienes mas amamos y de tenerles fe. En la primera parte, la autora relata las vivencias de su segundo embarazo, expresa la madurez del amor y se entera de la desgarradora noticia de que la nina, al igual que el hermano mayor, tiene sindrome de Down. Reaparecen entonces los sentimientos de culpa, depresion, desilusion; sin embargo, un dia el sol vuelve a brillar y se inicia una nueva etapa de aceptacion, esperanza y comunion con Dios, al comprender que para tener hijos especiales se necesita ser un padre especial. Una vez superados esos...

Maternidad vivida

Maternidad vivida

Autor: Liliana Villarraga de Ramírez , Maritza Barroso Niño

Número de Páginas: 119
Desarrolla tu inteligencia emocional

Desarrolla tu inteligencia emocional

Autor: Pablo Fernández Berrocal , Natalia Ramos Díaz

Número de Páginas: 144

El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida. El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural. Con este objetivo, se presentan una serie de ejercicios para cada habilidad emocional básica. Dichos ejercicios se han detallado casi a modo de recetario gastronómico a fin de facilitar su comprensión por parte del lector, pero intentando a la vez que sean lo más eficaces posibles. En este sentido, los autores, como buenos cocineros, los han probado en diferentes cursos que imparten sobre inteligencia emocional, desechando en el camino aquellos que no han funcionado de forma adecuada. El presente libro es así el resultado de años de formación práctica en inteligencia emocional a cientos de personas.

El arte del placer

El arte del placer

Autor: Goliarda Sapienza

Número de Páginas: 768

La historia del ascenso de Modesta, de pobre campesina a la aristocracia europea, recorre el siglo XX. Érase una vez una niña que nació el 1 de enero de 1900 en una casa pobre y en una tierra aún más pobre. Se llamaba Modesta y era siciliana, pero desde el principio su cuerpo y su mente reclamaron para ella una vida más allá de los confines de su aldea y de su condición de mujer ignorante. Cuando aún era una chiquilla, Modesta fue enviada a un convento y de allí al palacio de unos nobles, donde su enorme talento y su inteligencia maquiavélica le permitieron controlar la economía de la casa y convertirse en aristócrata gracias a un matrimonio de conveniencia, y eso sin dejar de seducir a hombres y mujeres de toda ralea, que serían compañeros fieles hasta los últimos días de su vida. Amiga generosa, madre entregada, amante sensual... En fin, mujer capaz de saltarse con ingenio las reglas del juego de su tiempo para gozardel verdadero placer, Modesta habita las intensas páginas de esta novela y recorre la historia europea del siglo con la fuerza que distingue a los grandes personajes de la literatura universal. La crítica ha dicho: «Su obra maestra. Una novela...

FRONDAS INTERIORES

FRONDAS INTERIORES

Autor: César Pellicer

Número de Páginas: 48

Frondas Interiores es una experiencia poética de imágenes y palabras que, desde la primera línea nos seduce para acompañar al buscador de sí mismo a ese espacio sin tiempo de su interior en donde se esconden: la vida, los recuerdos, los miedos. Es una mirada que se sorprende y nos sorprende en cada recodo del camino. Es un ritual de amor y agradecimiento a la vida, al ser poeta, a los amigos. Es un libro en que la poesía plena y madura de César Pellicer entreteje hábilmente contrarios, juegos de ritmo y palabras, ternuras solidarias, rendijas filosóficas. Su lectura nos cobija y regocija bajo sus grandes frondas. Angélica Sánchez Editora círculos de agüita

Los estados de ánimo

Los estados de ánimo

Autor: Christophe André

Número de Páginas: 516

Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida. Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.

¡Presente!

¡Presente!

Autor: Alessandro D'Avenia

Número de Páginas: 400

¿Qué sucede cuando, al pasar lista en clase y pronunciar un nombre, la respuesta «¡presente!» se convierte en un gesto de adhesión decidida y valiente a la vida? Que la existencia de quien responde se pone de nuevo en marcha. Esto es lo que cree Omero Romeo, quien a sus 45 años, cinco después de haberse quedado ciego y abandonar la docencia, es admitido en un instituto como profesor suplente de Ciencias del último curso de Bachillerato, en una clase en la que han sido reunidos los diez «casos perdidos» de la escuela. El desafío parece imposible para él. Inventa una nueva forma de pasar lista, convencido de que, para salvar el mundo, hay que salvar cada nombre. Diez años después del libro revelación Blanca como la nieve, roja como la sangre, Alessandro D'Avenia vuelve a narrarnos una historia sobre el amor, la escuela y los jóvenes como solo sabe hacerlo alguien que vive ese mundo en primera persona. Una novela sobre lo que no se ve, porque quizá para ver de verdad es mejor cerrar los ojos y usar otros sentidos... La historia de Omero y sus muchachos destila la esencia de la relación entre un maestro y sus discípulos, una relación que les lleva a mirar el mundo ...

La Casa Gris

La Casa Gris

Autor: Josefina Aldecoa

Número de Páginas: 296

Nadie se atreve a desvelar lo que va ocultando el tiempo. Londres, 1950. Teresa, una española que acaba de concluir su carrera, llega a una residencia londinense para universitarias. En los meses que durará su estancia, conocerá a un grupo de mujeres de distintas clases sociales y nacionalidades que le darán una visión más rica y profunda del mundo que le rodea. La tentación, la tarde perdida, la cultura, la frivolidad, todo lucha dentro de Teresa que quisiera estar en muchos sitios a la vez. En esta novela, Josefina Aldecoa muestra su capacidad para describir ambientes y captar la complejidad que hay tras las vidas de sus personajes. Su retrato de las mujeres que viven en la residencia -sus pequeños y grandes problemas, su buen humor, su tristeza- posee los rasgos de solidez y hondura que caracteriza a las protagonistas femeninas en toda su literatura.

Cambiando el juego

Cambiando el juego

Autor: Jaci Burton

Número de Páginas: 300

La mayoría de la gente sigue las reglas del juego, pero Gavin y Liz no son como los demás... «Ganar a cualquier precio». Ese ha sido siempre el mantra que la agente deportiva Liz Darnell se ha repetido a sí misma durante toda su vida. Cuando va demasiado lejos y corre el riesgo de perder a su cliente más importante, el jugador de béisbol Gavin Riley, Liz se da cuenta de que va a tener que emplearse a fondo para evitarlo. Aunque lo cierto es que tampoco supone un esfuerzo demasiado grande: a fin de cuentas ha seguido cada movimiento del jugador desde que se fijó en él por primera vez… y no fue de una manera precisamente profesional. Pronto Liz se da cuenta de que Gavin está más que dispuesto a seguirle el juego. A Gavin no le importa nada caer en las redes de Liz. La desea tanto como ella parece desearle a él. Dispuesto a comprobarlo, decide lanzarle una bola curva para ver lo lejos que está dispuesta a llegar para mantenerlo en su cartera. Sin embargo, el amor comienza a formar parte del partido de manera inesperada y ni Liz ni Gavin están preparados para ese cambio de juego.

Bullying, previniendolo en mi secundaria

Bullying, previniendolo en mi secundaria

Autor: Javier Armendariz Cortez , Maria Isabel Quiroz Jaquez

Este libro esta escrito para ayudar a maestros de secundaria a entender a los jovenes y a erradicar el probelma del bullying en us escuelas

Cuéntalo con muñecos

Cuéntalo con muñecos

Autor: Anna Ferre Giménez , Susana Vela Valldecabres

Número de Páginas: 334

En Cuéntalo con muñecos encontrarás una manera particular de entender y usar los muñecos para acompañar a personas y organizaciones con esta herramienta tan visual. Las autoras compartimos aquí nuestra experiencia de lo vivido, sentido y comprendido al escuchar lo que muchas personas, tanto niños como adultos, nos han contado a través de los muñecos en nuestra consulta de psicoterapia. A lo largo de nuestros años de impartir formación para otros profesionales, hemos visto la necesidad de identificar, desglosar y ordenar conceptos para facilitar el aprendizaje de esta potente herramienta proyectiva. Y eso es lo que hoy tienes entre manos en forma de libro. A modo de manual, hemos ido combinando la base teórica con orientaciones metodológicas o pistas de trabajo. Encontrarás muchos ejemplos y casos prácticos reales para ilustrar los distintos conceptos teóricos que hacen que la lectura sea didáctica y amena. Eso sí, una advertencia: ningún manual de ninguna herramienta puede reemplazar los conocimientos y actitud profesionales esenciales cuando acompañamos a otros a acercarse a sí mismos y a encontrar sus propios caminos. Sólo desde nuestro más profundo...

Circe

Circe

Autor: Eduard All

Número de Páginas: 346

Circe no imaginaba que el líder de una mafia aparecería esa noche en el orfanato, dispuesto a todo por impedir que se cumpliera una vieja profecía. Sin embargo, no fue el único en aparecer a aquellas horas. Un enano y una anciana se presentaron como la ayuda posible para su rescate. Ambos bandos se encontraron justo a la salida, en una atmósfera de fuerte hostilidad. Pero el destino tenía marcada la brecha por donde Circe huiría de las garras de su oponente. Así que la chica partió a refugiarse en la ciudad de Rimbaut, de donde provenían sus rescatadores. Allí conoció cuanto necesitaba para convertirse en la nueva profetisa. Sin embargo, un rival peor que aquel líder tenebroso y su mafia juntos, fue el propio rechazo de su gente a su revelación profética. La historia se desarrolla de forma dinámica y emocionante, envuelta en misterios y aventuras, pero especialmente está orientada a solidificar la amistad y superar los miedos individuales. Hace un llamado continuo al perdón y a la fidelidad.

Navegando en la tragedia

Navegando en la tragedia

Autor: Juan Manuel Martínez Zaragoza

Número de Páginas: 532

Navegando en la tragedia: Una ruta hacia el psiquiatrico, es una historia en la vida de un nino violado, donde los avatares de su camino le conducen a todo tipo de desgracias: malos tratos en el ambito familiar, drogas y alcohol en su entorno, pederastas, lesiones irreversibles, asesinato de personas queridas, etc. Un cumulo de desdichas e infortunios en su maltrecha vida que le llevan, inevitablemente, a cometer atrocidades, a reiterar comportamientos vividos de nino, cuyos hechos solo tienen un destino: el psiquiatrico, como mal menor a su propia muerte.

La peregrinación de Bayoán

La peregrinación de Bayoán

Autor: Eugenio María de Hostos

Número de Páginas: 250

La peregrinación de Bayoán empieza con un viaje por el Caribe. Bayoán, el protagonista, marcha de Puerto Rico rumbo a Europa y describe los archipiélagos cercanos a Cuba y su llegada a La Habana. En Cuba Bayoán se enamora de Marién en una suerte de alegoría a la unión de las Antillas españolas. Desde el prólogo Eugenio María de Hostos hace evidente el plan de su obra: Quería que Bayoán, personificación de la duda activa, se presentara como juez de España colonial en las Antillas, y la condenara; que se presentara como intérprete del deseo de las Antillas en España, y lo expresara con la claridad más transparente.

Antropología filosófica

Antropología filosófica

Autor: Carlos Beorlegui

Número de Páginas: 748

Intentar definir lo esencial y específico de la realidad humana es el objetivo de la Antropología filosófica, objetivo que se nos presenta cada vez más problemático, a medida que las diferentes ciencias de lo humano nos hacen tomar conciencia de nuestra radical complejidad y problematicidad. Si a esto se unen las múltiples dimensiones y facetas que nos constituyen, la complejidad nos lleva también a reafirmar nuestra singularidad. El empeño del autor de este libro, Antropología filosófica. Dimensiones de la realidad humana, continuación de su anterior texto, Antropología filosófica. Nosotros: urdimbre solidaria y responsable (1999), se orienta a indagar lo que nos convierte en singulares, interpretando las aportaciones de las ciencias de lo humano desde el horizonte crítico de la filosofía, así como desde la coimplicación de las diversas dimensiones de nuestra realidad. Se trata de un completo manual, resultado de una dilatada experiencia académica, en el que se pretende conjugar y complementar la perspectiva científica y filosófica, desde el horizonte de un ideal o modelo antropológico que resalta la dimensión unitaria de lo humano (unidad bio-cultural y...

El cielo que pintamos

El cielo que pintamos

Autor: Carmen Galdames J.

Número de Páginas: 218

La novela El cielo que pintamos de la autora Carmen Galdames J. es la historia de un trío de jóvenes que se ha quedado fijado en una adolescencia demasiado larga, intensa y traumática como para olvidar. Ana, Matías e Iggy guardan un secreto que los lleva a recordar ese paraíso que fue el verano de 1998. Así, al encontrarse unos años después, comprenden que ni Ana (narradora) ni Matías ni Iggy saben cómo ser sin los otros dos. De este modo, sus días adultos van pasando encerrados en una nostalgia, pero también en lo obsceno de su relación.

El sedán rojo

El sedán rojo

Autor: Josué Flores

Tras dos años de ausencia física, cuatro amigos de la juventud deciden organizar un viaje hacia un destino desconocido, con el pretexto de reunirse una vez más y ponerse al tanto de sus vidas. Empiezan las llamadas y los mensajes de texto para así poder agendar una fecha de partida.

Ella: o cómo aprendí a confiar en la muerte (Ella #3)

Ella: o cómo aprendí a confiar en la muerte (Ella #3)

Autor: José Luis Vázquez

Después de una accidentada celebración de navidad y un año nuevo al que apenas sobrevivieron, Julio y Nyssa han encontrado el tiempo necesario para disfrutarse como pareja; y enfrentar responsabilidades que no pueden ignorar, es decir, las niñas del orfanato. Por eso, durante la vispera del día de los Reyes Magos, ambos deciden ir a comprar juguetes para ellas en el supermercado local. Sin embargo, en medio de un extraño incendio, Julio muere y su alma desaparece sin dejar rastro, dejando a Nyssa únicamente con su cuerpo. Ella, pensando que es obra de las segadoras, decide enfrentarlas, pero Mariana, ahora trabajando como un ángel de la Muerte, le informa que el alma de Julio ha sido secuestrada. Ahora, Nyssa y Mariana deberán trabajar en equipo para encontrar el alma de Julio y también al responsable de robarla. ¿Serán capaces de dejar sus diferencias a un lado o perderán el alma de Julio para siempre?

Niños catequesis de la vida

Niños catequesis de la vida

Autor: Jose Luis Saborido Cursach , José Luis Saborido

Número de Páginas: 176

Catequesis de la vida: de la vida de los niños. Partiendo de su experiencia y de su mundo, que se reflejan en hechos, situaciones y anécdotas concretas, y volviendo de nuevo a esa misma vida, enriquecida la visión desde el Evangelio y la persona de Jesús.Juegos, canciones, fotomontajes, historietas, actividades variadas, mesas redondas... Todo, absolutamente todo en orden a crear en el niño la misma actitud ante la vida que tuvo Jesús, como contemplación activa del Padre en las cosas que pasaban a su alrededor y las que "le" pasaban a él, pues en Jesús resucitado todo ha llegado a ser historia de salvación: la propina, las pipas, los tebeos, los recados, las notas, la casa y los vecinos, el tiempo libre y la ropa...

La casa sin ventanas

La casa sin ventanas

Autor: Osiris

Número de Páginas: 116

Orlando volvía casa después de treinta largos años. Aunque, tenía miedo de su pasado... Deseaba descubrir: ¿Quiénes lo hicieron? ¿Por qué...lo hicieron? Era la única manera de matar ese pasado. Lo hacía por ellos, se lo debía a ellos. Descubre el mundo de: La casa sin ventanas.

Agua viva

Agua viva

Autor: Clarice Lispector

Número de Páginas: 114

¿Dónde están los límites del lenguaje? Agua viva es una vivencia ;no una reflexión; sobre esos límites. Para avanzar más allá, en busca de la «entrelínea», la voz femenina que nos habla deberá pedir auxilio a la música y sobre todo a la pintura para acercarse al it, ese punto central de lo vivo que Clarice Lispector persiguió en todas sus obras. Vaga epístola a un destinatario mudo, Agua viva supera en todo momento las fronteras de esa amplia familia de las cartas de desamor a la que en parte pertenece. Más allá de la pasión, el texto apunta ;con todas las armas: palabra, color y nota; al centro de la vida y desafía a la muerte con su defensa de la alegría.

Libro del Alumno Acento Español. Nivel A1-A2

Libro del Alumno Acento Español. Nivel A1-A2

Autor: Diana Rojo Martín

Número de Páginas: 221
KAY Y EL ESPECTRO DE LA OPERA ROCK

KAY Y EL ESPECTRO DE LA OPERA ROCK

Autor: Hector Cisneros

Número de Páginas: 129

El rock en México ha sufrido muchos altibajos durante años. Pocos antes de iniciar la década de 1980, una banda: los hijos de la paella, intento producir un álbum conceptual; la ópera rock “SIX, ONE, SIX”; y por ella dos de sus integrantes fueron asesinados. Quince años después Sara Rivel, adopta la identidad de la justiciera enmascarada KAY para resolver estos crímenes

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