Resumen de esta obra

Al leer este resumen, descubrirá formas de motivarse para efectuar el cambio, tanto en usted como en los demás. También descubrirá : que el cambio no depende sólo de nuestra voluntad; hasta qué punto nuestras emociones también tienen un papel que desempeñar en el cambio; cómo nuestro entorno inmediato influye en nuestro comportamiento; que depende de nosotros establecer nuevos buenos hábitos. Este libro explica que para realizar un cambio con éxito y afianzarlo de forma permanente, el corazón y la mente deben estar en sintonía. Todos tenemos un lado racional (la mente, el Conductor) que nos hace querer hacer cosas, y un lado emocional (el corazón, el Elefante) que contradice esa voluntad. En un proceso de cambio intervienen tres cosas: dar una dirección clara al Conductor, motivar al Elefante y, por último, trazar el camino a seguir (influir en el entorno).